【大澳门威尼斯人赌场官网5月21日讯】(据台视新闻报导)建议人们半夜起床上厕所不要开灯的研究，是前几个月在《癌症遗传学与细胞遗传学》期刊中刊登的研究论文，据英国列斯特大学和以色列海法大学合作的动物研究中发现，让两群老鼠持续待在12小时的黑暗中，但其中一群老鼠在黑暗中被突然开灯，持续1小时再关灯，之后比对两群老鼠的健康情形。

结果显示，在黑暗中突然接触灯光的老鼠脑部松果体，从本来分泌较多量的褪黑激素下，在突然暴露灯光后，也急速中断分泌。

由于夜间分泌较多量的褪黑激素，具有让心跳速率减缓、血压降低等作用，而因褪黑激素让生理机能减缓的同时，也会让细胞致癌因子的破坏减慢，并同时影响到免疫系统的运作。

因此研究人员的结论是，夜间不仅不宜开灯睡觉，连半夜起床上厕所也不宜开灯，否则生理时钟被打乱，不仅免疫力降低，长期还会引起癌症。 (//www.dajiyuan.com)