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谈谈女人的月事

文/刘保良医师(松华中医诊所院长)

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月经古称月事、月信,犹如月亮有圆缺之规律,故称之。月经准时、顺畅,代表女性体内机能正常,古人云:“月事顺畅,则百病不生。”之说,但因现代社{环境影响,女性须面对各种的变化、压力以及饮食的不正常,导致出现各种的{科问题,中医除药物治疗外,还须配合生活作息、饮食、心情的调适等。月经一般以28~35天为一周期,来潮时间大约5~7天,周期的长短代表不同的涵义,每月一次的来潮,都是为了下一次的受孕作准备;所以经期的正常,表示体内各机能状况达到平衡,足以为受孕作准备。


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月经如不正常,则会出现诸多现,常见的经前症候如下:
经前情绪波动、头晕痛、乳房胀痛、痛经、腹泻、便秘、腰膝酸软、带下、下肢水肿、体重增加、易长青春痘、易饿、疲累。

一般影响月经有三种原因:

◆虚损:凡先天体质不良、流产、堕胎、产后调理不当皆属之,平时易腰膝酸软、疲累、白带、经量少、老化快速、掉发。
◆积冷:平时喜食冰凉食物,造成经量少、痛经、经来血块多、白带、经期前后腰酸等。
◆结气:女性心思细腻易受外界环境影响情绪,当面临压力、考试、环境变化时,也容易出现月经周期不规则、痛经、经量不定、头晕痛、乳房胀痛等。

治疗上大都以此三大类为依据,针对个人不同的个性、生活环境、饮食习惯,调配出适合的药方,一般治疗以一个月为一个疗程,当下次月经来时再依其症状加减用药,如状况稳定,为巩固疗效,则建议继续三个疗程,在治疗期间配合正常的作息及饮食,则可发挥最大治疗效果。@
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