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穴道按摩 手太阳小肠经:阳谷穴

林贵中医师

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阳谷穴为手太阳小肠经之经穴,为小肠经原气行经之处(经者如水之行也),经穴主治喘咳寒热。阳谷穴五行属火,小肠经五行亦属火。小肠经经脉循行从手走头的过程中,绕肩胛,循颈,上颊,至目锐眦,入耳中。在肩部有分支,与足太阳膀胱经相连接,又于头项部和督脉相通,根据经脉所过,主治所及,其主治如下。

一、阳谷穴主治:

《医宗金鉴》:“主治头面项肿,手膊疼痛不举,及痔漏,阴痿等症。”

《百症赋》:“阳谷、侠谿,颔肿口噤并治。”

二、取穴法及操作方法:

【取穴法】握拳向内,在腕骨尺侧,位于尺骨茎突与三角骨之间,在腕横纹端陷中。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在阳谷穴上,四指顶挟住对侧手腕,大拇指行顺时针揉按,由轻到重,反复几次。一般经五分钟后,症状可以缓解。

注:使用针灸,请在专业中医人员的指导下执行。
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