一、京骨穴主治：

此穴为足太阳膀胱经之原穴，难经云：“五藏六府之有病者，皆取其原。”原穴既为原气在经脉中留止之处，故较其他井荥俞经合等穴之功能，尤显重要。

足太阳膀胱经循行：从头至足，上循头项，入络脑，行经脊柱两侧，抵腰，穿过臀，入腘中，贯腨内，出外踝之后，至小趾外侧。经言：“经脉所过，主治所及。”

《医宗金鉴》膀胱经表里原络穴主治：“针膀胱经表之原穴‘京骨’，肾经里之络穴‘大钟’，可治：目胞脱陷泪出，头项疼痛，脐突，大腹、少腹胀痛，按之其尿难出，而溲血脓。”

二、取穴法及操作方法：

【取穴法】正坐垂足，在足外侧，第五跖骨突起之下，赤白肉陷中。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在束骨穴上，食指顶挟住足底下方，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反复几次。一般经五分钟后，再按压大钟穴（此穴在肾经）五分钟，症状可缓解。

注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。

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