爱,让你更健康
最近我的部落格来了一位可爱的网友,他的昵称是“神仙老爸”,他在我《先生,买一把伞吧!》的文章下留言,这样写着:
传唱过去 随想数曲
过去未来 一并歌颂
芬芳淡雅 茉莉花开
先生快来 买花买伞
好鲜的打油诗,基于礼貌与好奇,我随即回访,发现这位以神仙自许的老爹竟然已年过60,更鲜的是,他的所有文章都以四言打油诗的形式完成,打油诗的题材非常生活化~关心中秋节还在加班的女儿女婿,顺便提到台风也提到毒奶事件,我越看越有趣,一时技痒也以打油留言:
神仙老爸 十分有趣
打油诗句 拍案叫绝
因为欣赏 也来打油
初次献丑 切勿见笑
不久,便看到老爹的回复,同样是四字打油诗:
道貌岸然 清风瘦骨
袒胸露肚 惨不忍睹
少昔定型 老更不堪
打油无油 努力加油
公益偶像 茉莉小姐
数曲随想 寒舍奏弹
芳驾光临 相当感谢
天籁美音 蓬壁增辉
这一天因为与神仙老爸的打油互动,让我心情变得轻松愉快,稍解我多日来的抑郁情绪。我忽然想起在《不生病的生活》一书中看到的一段话:“不论什么人,都有无限的潜力,这种潜力一旦启发,体内的酵素就会活化,产生的能量可将人从绝望的深渊解救出来。相反的,不论多么健康的身体,如果一个人寂寞生活,而且每天思考的都是负面和不幸的事情,酵素就会渐渐失去力量。”
以上是该书《“爱”能活化免疫力》篇章中的一段文字,作者新谷弘实医师(日本知名肠胃科权威)在文章中强调“爱”的神奇力量。
新谷医师认为“要变得健康,爱别人的心绝对不可少。”这里的“爱”不限于男女、亲子与朋友之爱,只要由衷的付出“爱”,便会让你产生一种幸福感,而“幸福感”的妙用是什么呢?就是刺激奇妙酵素的产生。
因为人在觉得幸福时,神经系统中的副交感神经会处于优势而使得压力减低,接着产生的连锁效应是抑制自由基,使肠内细菌可以在良好的环境下活化(益菌占多数),因而大量的制造奇妙酵素,受到奇妙酵素的刺激,身体细胞会跟着活化,另一方面,这种好的状态会透过副交感神经传达到脑部的下视丘,使心中再次充满幸福感。
这就是新谷医师所谓的“幸福的循环”。
在这次与神仙老爸的打油互动中,我也体会到一种“幸福的循环”;事情起因于我为‘安丽希望工场助学计划’活动写的几篇公益文章,神仙老爸有感留下几句打油诗,我回应后又得到神仙老爸的再次打油鼓励,尤其是一句“公益偶像 茉莉小姐”让我精神振奋不少,于是产生动力,再次写文。
我看到自己进入了一种幸福的良性循环,体会“施比受更有福”的真义,而查证新谷医师的说法,了解这句话并非只是形而上的理论,而是可供验证的医学观点。
我又想到一位算命师姐跟朋友说的:“多做善事可以为你带来好运”。原来,这句话也并非迷信,同样可以在这个“幸福的循环”理论中印证。
“有能力为别人付出的人是幸福的”,从这次‘安丽希望工场助学计划’的活动中,我深刻体会到这句话的道理,与你分享,希望你也能因“爱”的付出而得到幸福与健康!@
文章摘自《茉莉随想曲》://blog.yam.com/jasmin23/article/17709089