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女性健康

防骨松 30岁前存骨本 停经后筛检

【大澳门威尼斯人赌场官网3月26日讯】(据中广新闻陈奕华报导)总统夫人周美青传出可能有骨质疏松,再度唤起大众对骨松问题的重视。骨科医师指出,骨松好发于停经后女性,而且统计发现,越瘦骨质不好的程度越高,医师指出,不少年轻女性追求如名模般“纸片人”的身材,却不知体重跟骨密度的关联性高,提醒30岁前是养骨本的好时机,摄取足够营养,加上适度运动,至于停经初期,则是筛检骨质的黄金时期,如果发现骨质不好,可及早治疗,避免恶化成骨松导致骨折。

停经后妇女因为女性荷尔蒙缺损,骨质快速流失,容易有疏松问题,而体重跟骨密度的相关性高,中华民国生育医学会理事长杨再兴指出,根据过去台湾流行病学统计,越瘦骨质不好的程度越高,如果六十岁以上女性,她的体重低于本身的年龄减掉二十的话,八成左右可能有骨松问题。

由于骨松最大后遗症就是容易骨折,依发生部位不同,对生活造成轻重不一的影响。如果是腰椎压迫性骨折,腰会越来越弯,像日本金银婆婆一样,对生活带来不便,至于急性骨折则产生剧烈疼痛,最严重就是髋关节骨折,不仅需要动大刀,而且死亡率高。

“髋关节骨折之后就躺着不能动,要开大刀换人工关节,而且第一年死亡率非常高。台湾我们协会统计过,根据健保资料,女性产生髋关节骨折第一年死亡率15%,男生22%,这个死亡率是比癌症末期第一年死亡率还要高一点,而且我们髋关节在发生台湾发生率快速上升,每年以5%上升,其他先进国家都已经控制住了,因为他们国家非常注重骨松防治。”

专家呼吁,女性刚停经应该进行一次骨密度筛检,如果发现骨质不好或骨本不足,才能及早用药,因为妇女从停经前五年开始,年流失3到5%的骨质,如果没有找出高危险族群,错过黄金抢救时期,五年就少了30%,专家表示停经后是看骨本重要时机,强烈呼吁国民健康局应该列入全民筛检项目,才能及早发现及早治疗,同时提醒,30岁前骨头都会长,国人应该从小摄取足够营养不挑食,多吃含钙的食物,并且有充足运动,少碰咖啡因、碳酸饮料跟抽烟,才能储存好骨本。