我常跟我的患者说：“人体的十二条经络就像高速公路，只要公路畅通，交通就不会堵塞。奇经八脉就像东西向快速道，可疏缓高速公路的交通。人体也是一样，只要经络通畅无阻，人体就不会有病痛。”

“经络”是人体气血运行、经过、联络的通路。经像径路的无所不通，络像网罗的错综联接。中医讲的是天合一的概念，人体气血的运行也是整体的，绝不是头痛医头，脚痛医脚，而是通过望、闻、问、切找出病因。根据经络循行的路线，采取上病下治，即头痛针脚；左病右治，即左手痛针右手可达到治疗效果。

本专栏从经络循行去了解经络的功能，即运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨、滑利关节、联络脏腑和表里上下、以及传递病邪等。

针灸治病，为什么头痛针手的穴位、牙痛针手足穴位，却取得很好的疗效。甚至于左病治右，右病治左，这些疑问在读者了解了经络循行后，便能一目了然，豁然开通。

现在我们介绍足少阴肾经之循行：

足少阴肾经的循行，起始于足小趾下端，斜行走向足底心（涌泉穴），出行至足内侧舟状骨粗隆的下面（然谷穴），沿足内侧踝的后面向上循行，一分支进入足跟内。向上到小腿腓肠肌部位，上行至膝后腘窝内缘（阴谷穴）和大腿内侧后缘，贯穿脊柱里面归属本脏—肾，联络膀胱。它的主干从肾出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺脏，沿着喉咙，到舌根两旁。它的支脉，从肺出来联络心，且肺气注入胸中。
足少阴肾经五行属水，循行时辰：17～19。

足少阴肾经循行所经部位共有二十七穴，左右共五十四穴：

涌泉穴、然谷穴、太谿穴、大钟穴、水泉穴、照海穴、复溜穴、交信穴、筑宾穴、阴谷穴、横骨穴、大赫穴、气穴穴、四满穴、中注穴、肓俞穴、商曲穴、石关穴、阴都穴、通谷穴、幽门穴、步廊穴、神封穴、灵墟穴、神藏穴、彧中穴、俞府穴。

足少阴肾经有了异常变动会表现为下列病症：

饥饿而不想进食，面色黯黑像漆柴（炭），咳嗽痰唾带白，喝喝气急，刚坐下就想起来，两目视物模糊不清，心像悬空而不安，有如饥饿之感；肾气虚的容易发生恐惧，心中怦怦跳动，好像有人要捉捕一样；这还可发生“骨”方面的深部的气血阻逆，如厥冷、酸痛等症。

本经所属腧穴主治有关“肾”方面所发生的病症：

口热、舌干燥、咽部发肿，气上逆，喉咙发干而痛，心内烦扰且痛，黄疸、腹泻、脊柱、大腿内侧后边痛，萎软、厥冷，喜欢躺着，脚心发热而痛。

经曰：“肾者作强之官，伎巧出焉。”又云：“肾附于脊之十四椎下，是经常少血多气，其合骨也，其荣发也，开窍于二阴。”

肾藏精，称之为“先天之本”。肾主骨，与小儿之发育有关，肾开窍于耳，故肾虚造成耳鸣。肾主水，与水液的代谢有关，故主司二便。肾主纳气，故呼吸的深浅功能与肾有关。

经言：“所出为井，所溜为荥，所注为俞，所过为原，所行为经，所入为合。”五藏六府“井荥俞原经合”所主之病为：“井主心下满，荥主身热，俞主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”其中原穴为气留止之处。阳经经长，多一原穴，则俞穴专司原气之输注，原穴专司原气之留止；阴经无原穴，则以俞为原，乃一穴兼领俞穴与原穴之两种功能也。

足少阴肾经的五输穴，在五行分属木的“涌泉穴”是井穴主治心下满，“然谷穴”五行属火是荥穴主治身热，“太谿穴”五行属土是俞穴主治体重节痛，“复溜穴”五行属金是经穴主喘咳寒热，“阴谷穴”五行属水是合穴主治逆气而泄。

以上五输穴皆位于四肢肘膝以下，是临床上常用的穴道。读者如能善用按摩、指压、推拿、拍击……这些穴位，用于自我保健，对于做好防病、防疫，每天实施，可刺激、强化自身健康，增强免疫功能及防病的能力。 (//www.dajiyuan.com)