【大澳门威尼斯人赌场官网2月26日讯】法鼓山DC联络处日前邀请了纽约东初禅寺的住持果醒法师、监院常华法师及常生法师等，假马里兰州洛克维尔市的 Twinbrook Community Recreation Center，举行了新春祈福法会，为世界祈福、为美国民众祈福，更为海地灾民祈福并筹款；当天下午并由果醒法师指导学员体验“生活禅”，所有学员初次接触此种禅修方式，赞叹不已，纷纷邀请法师再来华府弘法并指导禅修。

法鼓山DC新春祈福法会的活动分为两部分：上午的新春普佛法会，以及下午的“生活禅”体验营。当天一早，瑞雪纷纷，街道迷濛，皑皑白雪盖住了 Twinbrook Community Center 的屋顶和人行道，以至有些学员费了许多心血才抵达现场；不过，参与了当天的所有活动后，大家咸感此行不虚，满载而归。

　　

法会开始前，果醒法师先向参与的学员开示《观世音菩萨普门品》的概念和修行方法。法师表示：佛教徒常说：“家家弥陀佛，人人观世音”，由此可知，观世音菩萨是怎样深入人心了，而《观世音菩萨普门品》则是一部大慈大悲的离苦经典，许多佛教徒在大难临头、苦不堪言时，第一位求救的菩萨就是观世音菩萨，为什么呢？那是因为观世音菩萨誓愿弘大，人们只要呼唤他的名号，他便如母亲保护子女般护佑着众生。持诵《观世音菩萨普门品》不仅能蒙菩萨慈悲的护佑，更能唤起我们内在的自性，增长我们的慈悲心与智慧。

果醒法师举了法鼓山创办人－－圣严师父找寻法鼓山道场的例子，来说明观世音菩萨的广大感应，果醒法师表示：当初，圣严师父为找寻一个适合的道场，费尽心血不得其果，最后，圣严师父亲自带领了僧俗四众弟子，一同持诵二十一遍《大悲咒》，祈求观世音菩萨加持，最后果然顺利地觅得了现今的法鼓山道场。

果醒法师同时说明持诵《普门品》的好处，一则可以免除七种灾难，再者只要一人诚心念观世音菩萨的圣号，也可以让别人获得相同的功德，所以持诵《观世音菩萨普门品》是一种利人又利己的修行方法。不过果醒法师特别强调：观音菩萨虽然是“有求必应”，但圣严师父念佛持诵从来不是为自己而求，而是为广大的众生祈福，师父亦鼓励大家要学习观世音菩萨“闻声救苦”、“慈悲济世”的精神，让自己成为观世音菩萨的化身，发挥慈悲与智慧，为众生谋福祉。

普佛法会在果醒法师主法，常华法师和常生法师协助下，圆满完成《观世音菩萨普门品》的持诵。当此灾变频仍、人祸不断的当头，果醒法师带领大家持诵《普门品》，并为世人、为海地灾民祈福，实具有相当的意义。

上午的法会结束后，下午接着进行“生活禅”体验营。果醒法师首先透过一个趣味影片－－“与猴子接吻”，向学员说明“生活禅”的基本观念与方法。果醒法师表示：大部分的人由于未能觉察自己的身心与外在现象的关系，而有了错误的认知，也因错误的认知，产生许多无谓的烦恼。果醒法师特别举了一个日常生活中遇到红绿灯的例子，来说明身心觉察与外在现象的关系。法师表示：当一个人开车急着回家，看到路上的交通号志都是红灯，这个人的身心就会产生种种不舒服的反应和认知，恨不得红灯马上变成绿灯。相反的，假设这个开车的人当时是和他的女友一起，心里一定不希望太早与女友分手，更希望红灯永远不要变成绿灯。同样是开车遇红灯，人的身心却产生不同的反应和认知，因此如何建立正确的观念，不要被自己的记忆所骗，是非常重要的，我们千万不要让错误的认知折磨自己的身心。

果醒法师接着提出“身九心一”的观念。所谓的“身九心一”是将自己百分之九十的注意力安定在自己的身上，然后把百分之十的注意力放在外在现象，法师并当场要大家练习此法门。法师先播放投影片，让学员们看一系列的照片，并分享看到照片的感觉与想法，接着利用“八式动禅”，让学员放松与收摄身心，然后再让大家坐下来观看同一影片。透过这样的练习，让参与的学员实际体验如何将“心”安定在自己的身上，让“心”能不随外境而转变。

“生活禅”体验营到下午三点半圆满结束，由于法师言语幽默，引导有方，让大家深深沉浸在禅修的乐趣中，浑然不知室外瑞雪早已覆盖了万物；等到禅修课程结束，转头一看，方知外面早已是白濛濛的世界。

　　

应学员的要求，法鼓山DC联络处计划于三月十三日下午举办“初级禅训班”，有兴趣者请寄电子邮件到register@ddmbadc.org，或电“法鼓山DC联络处”张先生：240-821-4857。

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