开学第二天，您家的孩子收心了吗？在史上最长的寒假过后，爸妈如何帮孩子们收心也是一大学问，重要的是，收心不是只有在开学之前，开学后也要从各个层面去检视孩子的情况，适时的做一些调整，在此提供五个方向供爸妈们参考。

孩子的饮食正常吗？
开学之后，油炸的食物要少吃，大鱼大肉也要适可而止。千万别将过年的饮食习惯延续，否则可能会影响孩子适应学校课程的节奏。年节的糕点零嘴也要节制了，让肠胃稍微休息一下，多吃些蔬果，帮助排便。

孩子的衣服谁准备？
爸妈们最好让孩子自己准备、整理上学后要穿的制服、运动服、便服及鞋袜，该洗的洗，该烫的烫。养成孩子独立负责自身事物的能力。

生活作息有没有“时差”？
今年的寒假特别长，孩子的生理时钟都往后调了，在开学之后可能还会有“时差”的问题，可以采用渐进的方式，慢慢调整孩子睡觉和起床的时间。晚上该睡觉的时间到了，如果孩子睡不着，父母也不要着急，或是责怪孩子，可以让孩子在睡前喝一杯微甜的热牛奶，帮助睡眠。毕竟生活有规律，孩子的学习才会有效率。

文具用品准备好了吗？
找个好天气，清洗用了一学期的书包，顺便检查是否完好无损；铅笔盒内放削好的铅笔3枝或自动笔（中低年级的孩子，尽量不要使用自动铅笔）、红笔、蓝笔、彩虹笔、橡皮擦、15公分的直尺及A4大小的资料夹各一；版面图案简单，大小适中不要超过A4大的垫板；剪刀、胶水也准备一套放在学校随时可用；旧的书套整理好备用，为了环保，就不要再买新书套了。

生活用品有没有短少？
上学期的生活用品，要好好的清点一番，看看是否有短少。如：盥洗用具【牙刷、牙膏、浅杯子（太深难清洗）、小毛巾（缝上座号、挂钩，以方便识别还可挂起来）】、餐具【筷子、汤匙、碗或便当盒】、抹布、卫生纸、手帕等。以上大小物品最好一一贴上姓名，掉了还可以再找回来，养成孩子惜物、爱物的美德。◇ (//www.dajiyuan.com)