睡眠不足7小时 青少年使用毒品概率上升

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【大澳门威尼斯人赌场官网2月22日报导】(中央社圣地牙哥22日法新电)今天公布的一项研究显示,每晚睡眠少于七小时的青少年较可能使用非法毒品。

这项研究同时也发现缺乏睡眠与可能使用非法毒品之间的关联性。它能透过青少年网络,影响手足、朋友和泛泛之交,像“接触性传染”一般,经常在“四度分离”(four degrees’ spearation) 的关系间传播。

加州大学圣地牙哥分校(University of California San Diego)与哈佛大学(HarvardUniversity)的研究员,将逾8000名青少年的睡眠与使用毒品之间的关连型态描绘出来。

“美国促进科学协会”(American Associationfor Advancement of Science)年度会议上发布的这项研究显示:“青少年之间的社交网络非常复杂,特别容易受同侪影响。而这种影响不仅涉及毒品方面,也同样影响着睡眠型态。”

研究人员发现青少年与一名睡眠低于7小时的朋友来往,睡少于7小时的概率达11%。

青少年和一名使用大麻的朋友相处,自己吸食大麻的比率较平常人多两倍。大麻是美国青少年之间最受欢迎的毒品。

研究更显示,青少年与一名睡不到7小时的朋友相处,吸食大麻的概率比平常人高出19%。

研究表示,美国青少年使用毒品日增,部分原因应归咎于青少年睡眠不足的坏习惯。

研究同时也揭露,缺乏睡眠让青少年尝试接触酒精,并表示增加青少年的睡眠时间,能够帮助他们减少药物滥用。(译者:中央社苏莉婷)

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