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名医专栏

邓正梁:房事宜节制

不少年轻夫妇,当他们处在性欲较旺盛的时期,都忽略了房事频率的合理性,这是可能导致阳痿重要原因之一。曾有一位结婚5年并育有1子的男子来门诊诉说阳痿的苦恼,详问病史得知他从刚结婚到症状出现前的一段时间,性功能满意,除了妻子例假等特殊原因外,几乎每晚都有房室活勤,高兴时甚至每晚超过2次,等到阳痿发生时已经后悔来不及了。

为什么房事频率高会发生阳痿呢?中医对阳痿发生的病因、病机已有一些论述。病因之一为“命门火衰”,引起的原因主要是房室不节,恣情纵欲,其结果是肾精亏损,精不化阳,则命门火衰。而且“慢性前列腺炎”、“锌”与“阳痿”之间有一定的关系;精液由精子与精浆构成,精子只占精液的很少部分,精浆则占大部分,精浆主要来源于精囊与前列腺,虽只约有30%来自前列腺,但精浆中的锌是主要来源于前列腺,锌可说是前列腺的特殊产物,而研究发现慢性前列腺炎的患者锌的含量较低,且有些患者亦表现出阳痿的症状,而补充锌常可使阳痿的症状略为改善,而这也是可以解释为何频率过高会导致阳痿的原因。

性生活的频率以多少为标准呢?事实上中医是道家医学,向来强调清心寡欲,无欲是最好的,修炼人还将“色”与“欲”视为执著,是要去掉的不好的心,但有人偏偏将色欲视为比命还重要,这就不行了!尤其身体差的行房过后,出现疲乏无力、头重脚轻、腰膝酸软,食欲不振,那就更要觉悟到色欲是有杀伤力的,为长生修命,还是节欲为好。

唐代孙思邈的《千金方》中有所谓的素女法:“人二十者,四日一泄;年卅者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年五十者,二十日一泄;年六十者,即毕闭精,勿复更泄也。”因夫妻关系是天定的,是要传宗接代的,圣人因而出此言,告诫处于物欲横流中的人们,不可纵情贪欲;谆谆教诲犹言在耳,汝子怎可不听呢!◇ (//www.dajiyuan.com)