跨年冷到爆 医师吁洋葱装挡寒
【大澳门威尼斯人赌场官网12月31日讯】(据中广新闻报导)跨年活动多,天气冷到爆,怎么穿才能爱美兼具顾健康?医师建议,最好采多层次穿法,因应早晚气温变化,室内外温差,以及参与活动情绪兴奋时,可以方便调节穿脱,避免受凉甚至血压突然升高,影响健康。(陈奕华报导)
迎接民国百年,全民疯跨年,演唱会、烟火、升旗、迎接日出活动一箩筐,就连寒流也来凑热闹!医师提醒,气温低、早晚温差大,很多民众从深夜一路玩到清晨,最要留意保暖工作,建议可以采取洋葱式穿法,利用多层衣服穿搭,方便穿脱,避免因为过冷过热而受凉。
荣新诊所副院长何一成提醒,“尤其是在室外参加活动,这时候还包含因为也会情绪比较兴奋或者跑来跑去,有的时候反而会流汗,觉得身体发热就脱下一件,更热的时候再脱下一件,以免因为情绪比较高兴或者是运动量比较大,造成内衣流汗变湿,这样接下来就很容易受凉、感冒,造成血压飙高这种情形。”
欢庆新年到,很多人选择开趴大啖美食,医师提醒,饮食也必须稍加注意,避免肠胃道出状况。另外,气温剧烈变化,容易造成三高患者,高血压跟血糖控制不稳定,医师呼吁慢性病患要留意血压、血糖变化,过敏、气喘族群务必准备好平日用药。
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