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益生菌
【大澳门威尼斯人赌场官网2010年12月30日讯】(据台视新闻报导)所谓益生菌,其实就是消化系统内“好菌”的通称,可以刺激肠道蠕动、帮助消化,像是优酪乳中就含量丰富,在台湾的保健食品中,益生菌相关产品也占了30多种,一年商机高达30亿,不过医师提醒,益生菌多吃无益,消化系统不好的民众,吃多可能腹泻,甚至肠胃炎!
很多人都知道服用益生菌对人体有帮助,不过您知道吃进肚子里的益生菌,到底是什么吗? 民众是雾煞煞,其实益生菌就是消化系统内,好菌的通称,可以促进肠道蠕动帮助消化。在台湾保健食品当中就占了30多种,每年商机高达30亿元,又以优酪乳和发酵食品的含量特别丰富,很多国人长期食用。 不过医师提醒,就算益生菌号称有益健康,癌症还有免疫系统不全的病患,以及婴幼儿,可不能服用太多 医师提醒,想要肠胃道健康,培养良好的饮食习惯,才是根本的解决之道。