标签:
护肝
【大澳门威尼斯人赌场官网2010年11月08日讯】(据台视新闻报导) 卫生署公布最新台湾癌症死亡率,肝癌,仍然高居第二名,现代人工作劳累,常见加班、熬夜工作的状况。
很多人会吃保肝药品来护肝,不过除了需要正常的作息,很多的护肝来源,可以从天然的食品,像是五味子或是芝麻素来补充。
现代上班族,常常不自觉让自己处在压力的状况下,加班熬夜工作的情况更是常见,往往不自觉,就让自己变成肝病的高危险群。
卫生署公布最新台湾癌症死亡率,肝癌仍然高居所有疾病的第二名。
要远离肝病,必须要有正确的护肝概念,包括作息要正常,尽量多运动,还可以透过补充营养来护肝,不一定要吃保健食品,其实很多天然食品就含有护肝成分。
晚上11点到凌晨1点是肝脏新陈代谢的时间,最好让自己处在睡眠状态下,或至少要躺平休息,避免造成肝脏负担,还是老话一句,预防重于治疗。