亚健康的危险性及维持健康的重要

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【大澳门威尼斯人赌场官网2010年11月26日讯】北德州台商会基于让人人有个幸福美满的人生,特于12月4日在首都银行会议室举办健康讲座,此次邀请到张学军医学博士(同时也是临床营养师)。张学军博士自幼随祖父学中医,一九八三年毕业于中国第一军医大学。之后在广州流花桥医院、广州市红十字医院担任主治医师。一九八七年赴日本东京大学深造,主攻分子生物学和分子药理学,并于一九九三年获得基础医学博士学位。一九九五年来美工作,曾在纽约州立大学布法罗分校接受博士后训练,在德州大学西南医学中心从事抗癌基础研究多年。张学军博士应用中医专长为北美亚裔服务多年,二零零九年增设临床营养调整服务,更加为北美上班族提供从生活饮食习惯的调整到中医整体治疗的全面服务。

张博士将在讲座中强调,健康是一个人人都关心的问题,但是大多数人对健康的真正含义还是很模糊的。根据国际卫生组织一九四八年对健康做的定义 ﹕身体、心理和灵性的良好和完满状态。以这样的定义为健康的标准,那么在我们生活的这个时代的人群中,20%在疾病状态,80%则处于亚健康状态,完全健康的人则几乎等于零。那么亚健康到底意味着什么 ﹖在美国,冠心病是最多发生的疾病,引起冠心病的原因就是因为心肌供血的冠状动脉变狭窄了,当狭窄到只剩下30%的空间,人就会开始不舒服,并且会出现心慌气短等症状。这时候,就必须赶快去医院看医生。在医院一检查,医生发现冠状动脉已经堵塞了70%左右。冠状动脉会一下子堵塞到70%吗?当然不会,那要几年或几十年的“努力”才能实现。冠状动脉可能在20岁左右就开始有脂肪沉积,那么当血管堵到40%时,人还不会有什么感觉,充其量是在是在生气或干重活时,可能会出现胸闷和容易疲劳的表现。当堵到40%时,血管已经开始出现严重的病理改变,但是人还没有什么感觉。

这种情况我们把它叫做疾病的早期症状,或者叫做疾病的非临床阶段。从疾病的早期阶段发展到疾病阶段,时间可长可短,主要取决是否有良好的生活习惯,是否处在很大的生活与工作压力之下。如果有些不良因素的影响,有时则可能在几个小时之内从疾病的早期状态发展到疾病状态,甚至可能会更严重。大家或许听说一些这样的例子:相声演员侯跃文突然死于心肌梗塞;著名特型演员古月也突然死于心肌梗塞。大家都不会愿意这样的事情发生在自己身上,但是由于缺乏对亚健康状态的认识,这些本来可以避免的事情都不幸地发生在很多人的身上。

人生的终极目标就是追求自由。如果在你的生活中,时间是自己支配的,财富足够你使用,但是如果没有健康,那你其它的一切又有什么意义呢?要想让健康掌握在自己手里,每个人都必须掌握相关的如何维护健康的知识,加上定期地检测身体各部分的功能状态。这里所说的检测,当然不是简单地去医生诊所做一年一度的体格检查。因为迄今为止,如果西医的化验指标超出正常范围,脏器的功能已经降低到25%。那么如何在疾病的早期状态下就发现问题?请大家不要忘记中医望闻问切的诊断方法,流传了几千年的中医,是未病先防的典范。只要身体某一部分有一点不正常,通过中医望闻问切,马上就可以发现问题的所在,可以及早地采取措施加以防范。

在采取防范措施之前,我们必须明白身体损伤和修复的原理。一般来说,疾病的发生是由于身体的器官中细胞受到了损伤。在细胞发生损伤之后,细胞有很强的修复能力,但是如果没有提供修复的原料,那细胞也是无能为力的。细胞自我修复的原料就是营养素。综上所述,我们可以把细胞修复的工程用以下的公式表示﹕损伤->修复->原料->营养素。因此要将健康掌握在自己手里,还是要生活、时间和财富来控制你的健康,请来参加由北德州台商会为您精心准备的年终献礼”健康讲座”。来电请至卢英华会长972-818-8818,孟敏宽秘书长 469-789-6858,健康咨询张学军博士214-448-3318。(北德州台商会供稿) ◇

更多:这些“亚健康”的症状,你也有吗?

 

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