四大观念，放手更容易

放手的过程，其实就是创造“选择并承担后果”的机会。美国知名教养专家芭芭拉•柯卢梭(Barbara Coloroso)曾要父母自问两个问题：这事是否攸关生命或关乎道德？若答案肯定，那就该干涉；但若不是，那就是孩子自己的问题。大人的任务，是把必备的生活技能教给孩子，至于孩子做得如何，责任与后果就还给孩子。

亲子间的关爱与担忧，是天性。归纳学者说法，在孩子逐渐从幼儿成长到学龄儿童的过程中，大人无法放手让孩子自己做的原因不外乎：对孩子的能力缺乏信心、担忧孩子受到伤害、怕孩子做不好受到评价而感到没面子、甚至是难以面对“孩子不需要我”的失落等。

总是难以克服“让孩子自己做”的盲点？以下四个观念，或许能有效帮助你跨越障碍：

观念1. 鼓励参与，多一点

掌握孩子的发展阶段，顺势而为，是让放手得以站在“借力使力”起点的重要关键。艾瑞克森(Eric H. Erickson)的人格发展八阶段理论指出，学龄前孩子的发展重心在“自主与进取”，学龄孩子则是“勤奋与好奇”。若能善用孩子在这些阶段所展现的天性，用鼓励、邀请的方式，请他们共同参与，孩子较能乐在其中。而这也是为什么诸多教养理论均指出，“培养习惯从小开始”的原因。

蒙特梭利教育也以“学习敏感期”来称呼幼儿“某段时期内，对某些事物特别感兴趣，且反复操作乐此不疲”的天性。在台中教育大学幼教系开设蒙特梭利课程的程钰菁指出，学龄前正值感官敏感期阶段，这段期间孩子会什么事都想尝试“自己做做看”；但若大人一味阻止，从蒙氏理念来看，则是剥夺了孩子学习的大好 良机。

例如许多蒙氏园所会舍弃不锈钢材质，而采用陶瓷杯碗做为孩子的餐具，甚至放手让大班孩子使用筷子。这是因为蒙氏教学认为，学龄前孩子天性就是爱用“跟大人一样”的东西，所以会尽量采用与现实生活相似的器具；就算不慎打破，也认为背后蕴含莫大的机会教育。如小小孩子无法自行善后，但老师把碎片用报纸包起来后，“最后丢到垃圾桶的动作，也一定要求孩子自己去做，”程钰菁说，即使是看似微不足道“丢掉”的动作，也是学习参与、自我负责。

在家庭里，总动员式的亲子参与，则是让家事生活变好玩的诱因。

根据发展心理学家维高斯基(Vygotsky)的理论，大人的陪伴可提升儿童学习效果，萌生跃跃欲试的动力。父母也是孩子的榜样，如果大人对家务采取逃避敷衍心态，便很难激起孩子对家事的热情。

像日本亲子家事专家辰巳渚便建议，父母可事前与孩子进行分工讨论，妥善分配工作内容与分量。如可从分内生活自理的事情开始，接着再锁定孩子有兴趣、且能力所及的家事，以免孩子因负担太大或没兴趣，让家事变成苦差事。

观念2. 具体与正向，多一点

语言具体步骤化，态度积极正向，可让放手的过程更容易。

著有《妈妈是最初的老师》等多本亲职心情札记，也为国小孩子设计“小厨师”一日活动的蔡颖卿，愈来愈能体会“具体沟通”的重要。

如她带小厨师活动后，逐渐不再用类似“整齐、干净”的模糊字眼，而改说：“麻烦把这二十个杯子，从那儿端到这个台子上，然后每三个一排，每个杯子的耳朵都朝向同一边。”透过具体描述，让第一次参与厨事的低年级孩子，也能成为“可以交托重任”的一日员工。

强调生活自理的蒙氏教育中，也不时可见这种“拆解”的精神。程钰菁指出，培养自理能力，“生活中处处是机会”。不必花大钱买教具，只要掌握慢、具体拆解、关键处清楚示范的原则，当一步步看到孩子从“不会”到“逐渐会”的成长，父母就比较能累积对孩子能力的信任。

除步骤具体外，在鼓励孩子的自立与独立行为上，随时保持正面鼓励的态度很重要。

梅德哈丝在揭举父母鼓励孩子独立的二十个好习惯中，第一条便是“避免悲观的言语”。与其说“那没有用”，倒不如说“那值得一试”；与其告诉孩子“这么重，你搬不动”，不如改说“假如你觉得太重，我可以帮忙”。

友缘基金会副执行长黄伦芬也观察到，当孩子无法表现出自立行为时，若家长的想法是“我只是还没有找到适当方法、策略需要调整”，父母就比较能持续鼓励孩子。同样的，当孩子将自己的好行为归因于“我很努力、我是可以的、我做得到”的自我能力上，带动其他自立行为的概率就大大增加。

观念3 .幽默与装懒，多一点

忙碌的母亲，如何不再被“母性本能”压得喘不过气？面对满屋子待办事项，用点“调皮、找乐子”的心情与智慧，有助为人父母者改头换面。

淡江大学心理与咨商研究所教授柯志恩，曾带女儿看“灰姑娘”芭蕾舞剧，没想到女儿就此爱上角色扮演，经常要求妈妈配合演出。角色从天使、王子或南瓜都有，直到有次，她被女儿指定演“坏后母”，发觉那真是一次“愉快无比的演出”。

她回忆，坏后母只要插着腰、动动嘴，就能“天经地义”要求女儿收好玩具、吃饭不得离席。即使心有不甘，但她只需提醒“灰姑娘要听从坏后母指令”，女儿便会认命呈现女主角前半期卑微无奈的遭遇。

“既然当‘坏妈妈’可喘口气，现实中为何要处处受限于‘好妈妈’的框架？”那次经验，让柯志恩幽默写下“完全恶妈守则”一文，鼓励妈妈抽离油麻菜籽形象，优雅的撑把洋伞，走在孩子后面。

如“绝不多做”守则提到，帮孩子多做一点，是剥夺他们学习的机会，影响往后大肌肉小肌肉甚至大脑发展，这个罪可担不起。所以千万克制点，不要手痒！更重要的是提醒父母不必与“完美主义”画上等号，适性的“马马虎虎”才是生活最佳状态。

类似这种“懒父母教出好小孩”观点，黄伦芬诠释，可说是一种“策略性的懒”或“装傻”，多留点机会让孩子自己负责，你会发现孩子的潜力，其实超乎你的想像。

观念4 .适性适龄，标准低一点

孩子的学习能力和年龄呈现正相关，在生活训练时应该给予适龄的挑战。与其要一个二至四岁的孩子帮忙洗碗拖地，不如先从排碗筷、拿报纸、擦桌子等简单的练习做起。不妨事前帮孩子准备合适的工具，例如小刷子、小块抹布、儿童围裙等，让孩子做起家事来更顺手。此外，事前大人可先示范一遍，教导步骤和要领。

台湾台北教育大学幼儿教育系教授林佩蓉强调，培养小小孩的良好生活习惯与自理能力，父母需要的是时间和耐心，以及能“忍受”一段混乱期的心胸。

如孩子想抓着汤匙吃饭，有些长辈或外佣会因小孩容易把饭菜掉满地，增加善后清洁工作负担，干脆自己喂比较省事；有些则肇因不信任，哄着孩子“你不会拿，大人才会”而阻止动手。

事实上，像舀汤、扣扣子等肢体精细动作，都需透过日常反复练习才会纯熟。林佩蓉建议，父母应善用孩子每一个“我想学、让我试试看”的时机，顺水推舟让他练习，并把脑筋花在“如何减少后续麻烦”上，才是根本之道。

像怕孩子吃得乱七八糟，可在桌上或地上铺报纸，方便收拾；若觉得孩子舀液体的能力还不好，可先给他小米果等固体食物练习，掉在地上也较易清理。

面对已经进入青春期的大小孩，家长要懂得分封“领地”，并适度降低预期标准，学会更有效率的方式，提升主动做事的动机，才能适度放手，有效减低冲突。

人称“家事女巫”的林素芬举例，如经常成为家庭冲突点的“袜子”，一定就有家庭成员不会乖乖放到洗衣机旁，她的解决之道就是“买个漂亮的垃圾桶放在客厅或浴室，让大家就近丢”；嫌配对袜子很麻烦？她就一次买同样颜色二十双，“妈妈时间宝贵得很，不能把时间都花在配对袜子上，”她这样告诉孩子；孩子房间总是乱七八糟？她的应对之道就是“乱里面，别乱到外面”的界线，由小孩自己负责面对自己房间脏乱的结果。

随着孩子年纪渐长，林素芬愈来愈体会到：只要确认孩子“非不会也，只是不为也”，那么唯有激发孩子自己想改变或学习的动机，才是根本的解决之道。林素芬当年从连洗衣服都让同学傻眼，变成今天知名的家事专家，就是在担任日商公司秘书时，接触到日本《家庭画报》杂志后，书中一页页精致无比的文章与照片，激起她追求美好生活的动机与热情，成为她钻研各式家事妙法的动力。@