过敏性鼻炎即患者鼻黏膜对环境产生过敏，会出现打喷嚏、鼻塞、眼睛痒及长期鼻塞引发的头痛、失眠等，造成生活起居的不便。成大医院斗六分院医师指出，配合中医调理体质至少3个月，可改善过敏性鼻炎，让身体更舒畅。

成大医院斗六分院中医部医师廖玉娟指出，冬季天冷，鼻子过敏求诊人数增加，症状不外打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻痒、眼睛痒、头晕等，给生活带来很多不方便。

廖医师指出，从中医入手调理，平衡身体气血阴阳虚实，依过敏性鼻炎的不同时期，采用清热、袪湿、芳香开窍与温通的药物，再适时配合健脾益气的固本调理，能有效减少鼻咽腔分泌物与改善鼻咽腔循环。

廖医师表示，鼻过敏的病因，遗传、接触过敏原或自律神经机能异常等都有可能。中医强调“无病先预防、有病防并发。”日常生活少饮冰水、避免接触过敏原、适当运动等保健，也能有效改善过敏性鼻炎。

廖医师建议，每天睡前、早上起床，各进行一次按摩，双手搓热上下按摩腰部两侧肾脏部位200次，然后双手揉擦鼻子上下两侧各100次，持之以恒，疏通经络，可促进血气与鼻窍畅通，自然远离鼻过敏。◇

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