【大澳门威尼斯人赌场官网1月5日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈霆台湾台北报导）由于国际油价上涨及节能减碳的概念抬头，在省道上、小巷里，总是能看到身骑铁马的乐活单车族，但也要提醒单车骑士们，别忽略因骑车造成的手麻，那很可能是“腕隧道症候群”的前兆。

书田诊所整形美容科主任医师刘国威今天表示，随着单车族的增加，因骑单车而受伤就医的人数也跟着上升，较为常见的就是过度使用和意外外伤。

单车引起的过度使用伤害，好发于膝盖、上肢、肩颈等，特别是手部。刘国威提醒，若在久骑后，拇指、中指、无名指感到持续性麻木，且2～3周没改善，可能由于正中神经受压迫，需就医做进一步的检查。

刘国威说明，骑单车的姿势，会使手腕隧道收窄，让神经直接受到压迫，久之则会形成伤害，导致肌肉麻木，而手部约有50%的功能是由拇指完成，严重的正中神经压迫，可能导致拇指肌肉萎缩。在临床上，必要时需施行“腕隧道放松手术”，改善手部麻木的情况。

另外，单车造成的神经伤害，还有因车架太高、骑乘过久而产生的会阴神经压迫性病变。该症状除会让女性外阴麻木，也可能造成男性勃起功能障碍。

要避免骑单车造成的伤害，应先选对合适的单车。刘国威表示，单车的手把不应离身体太远，脚踩踏板至最低的位置，小腿仍应留有25～30度的弯曲，否则就是车架或座椅太高了。此外，更要避免骑太久，每次活动前，进行15～30分钟的暖身，才能远离运动伤害，享受单车趣。 (//www.dajiyuan.com)