眩晕的原因与肝经、肠胃经络有关。肝主风系病，而肠胃的问题又和饮食有密切关系，尤其是好食冰品、重口味，不知节制美食（饮食过度精致），口中常有痰哽的感觉。

容易眩晕的人，体质较体虚。一旦大发作一次，天旋地转，眼睛睁不开，走路不平衡，严重时不能起床站立甚而呕吐。病情缓和后的一年内，只要情绪不稳，太劳累、失眠或感冒都易再引发眩晕，要“晕”之前，大多有个前兆“眩”，类似流星划过脑部的感觉。

一有前兆，立刻按下列穴位即可缓解，力道够的话也能达到立刻止晕的效果。另外，晕车也可按压劳宫穴。

1.曲池穴：在肘外侧，屈肘，肘横纹外侧尽端，亦治高血压引起的头晕，也有降血压作用。

2.侠谿穴：治晕眩特效，在足第四趾外侧，离第四、第五趾缝约五分，亦治高血压。

3.劳宫穴：握拳，以中指无名指屈向掌心，两指尖的中间。◇

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