实际建立密切关系——有意识地使用无意识沟通

在练习和他人建立密切关系时，不必担心会被“抓包”。如果要了解你这个人越来越简单，和你谈话越来越愉快，或者突然之间你似乎能读懂别人的心思，是没有人会抱怨的。

扭扭屁股吧：如何运用肢体语言

前面提过，我们要在几方面去适应讯息接收者，以建立密切关系。第一就是肢体语言。“语言”听起来好像会有张字汇表，你只要学学上面的字就行了。

当然，这样的书也的确存在，它们会告诉你，当某人像这样竖起小指头时，代表如此如此；而当他们的左脚出现这种动作时，又表示这般这般。

但其实没有这么简单，相同的手势、姿态不见得对每种状况或每个人都代表同样的意义，例如交叉的双臂代表“拒人于千里之外∕游离∕怀疑”，很多人乐于这样解释，但这并不对。

一是因为这解读忽略了人体可以创造多层次且动态的表达方式，再者，这似乎要你相信肢体语言独立存在，可以不考虑其他因素。

你一定曾经交叉双臂，然后突然想到：“对了，人们觉得愤怒或想保持距离时会这么做，但我现在一点也不生气啊！”

没错，人可能因为其他理由而交叉双臂—也许是因为天寒地冻，所以环抱双臂以保持身体暖和；或者，这不过是让双臂暂时休息一下的简便方法而已。

因此，为了确定某人是真的在保持距离或心存怀疑，我们必须寻找其他可见的生理征兆，并考量这些姿势出现的背景—他们身体的其他部分看起来怎么样？

手臂是紧张或放松？脸看起来如何？和他们之间的讨论已经到达白热化的程度了吗？房间里冷吗？诸如此类。@(待续)

摘编自 《看人看到骨子里——瑞典读心术大师教你掌握人心、洞悉人性》 方智出版社 提供 (//www.dajiyuan.com)