牙科知识 预防龋齿从小做起
龋齿(蛀牙)是最常见的口腔疾病之一(另一个是牙周病)。它是由细菌造成,可影响任何年龄段的人,主要与饮食和口腔卫生有关,和遗传的关系不大。龋齿发展一般很缓慢,早期往往没有任何症状,容易被忽略。一旦出现症状,病情大多数挺严重,需要多次治疗。为了省钱和减少痛苦,定期到牙科诊所检查就显得非常必要。
龋齿发生与牙齿发展有关。乳牙在孩子6个月大开始萌出,6岁开始脱落,乳恒牙交换,则要到12岁才能完成。乳牙珐琅质很薄,龋齿发展比恒牙快。有些婴儿晚上爱哭,母亲常给婴儿奶瓶。奶里含糖高,为龋齿细菌繁殖造成有利环境,有时可出现多个牙齿龉坏,称为“奶瓶龋齿”。婴孩口腔治疗相当麻烦,需要全身麻醉,且乳牙过早拔除会影响恒牙发育,所以我们要尽量保留乳牙。
预防婴儿龋齿方法如下:晚上婴儿哭时,给少量奶水;喝完一半后,对水一半;再喝完一半,再对水一半。几次对水以后,奶中糖的成分逐渐减少。这样婴儿边喝奶边起到漱口的作用。一旦乳牙萌出,大人应该用小牙刷或湿的小纱布(缠在食指上),擦洗牙齿各个牙面。
乳牙和早期恒牙咬合面容易发生龋齿。随着年龄增大,龋齿常出现在牙齿邻面。这与你不用或不常用牙线有关。如果我们长期不重视口腔卫生,牙龈逐渐退缩,牙根暴露。当我们进入老年,龋齿常发生于牙颈部。因为牙颈部珐琅质很薄或根本不存在,龋齿进展很快,保守治疗困难,往往需要拔牙处理。现在人们的寿命在延长,长期少牙或无牙对老年人身心健康不利。
总之,口腔保健是一项长期工程,需要每天护理。龋齿是口腔特殊细菌造成的,如果24小时不刷牙或不用牙线,这些细菌附着在牙面形成菌斑,释放细菌溶解酶和酸,造成牙齿有机和无机质破坏。
一般人每天需要刷牙两次,每次两分钟。牙刷毛应选择软的,软牙刷毛其实更有利去除牙菌斑,而对牙齿和牙龈损害小。另外每天还需要用牙线至少一次。如果您对龋齿有易感性,牙医可能会推荐您使用氟化物,如含氟牙膏或漱口水。氟化物有抑菌作用,但不能滥用,特别是小孩,因为过多氟会影响牙齿发育,造成“氟斑牙”,影响牙齿美容。
只要注意口腔卫生,定期检查,早期治疗,你可能会一辈子保留你完整的牙齿。◇(本专栏每周四刊出)
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