103岁老祖母 养生有道
凡是不悲观 常保笑容
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【大澳门威尼斯人赌场官网5月13日讯】土耳其西部爱丁地区的最老人瑞、现年一百零三岁的玉弥老祖母表示,一生至今从不哭泣,也不悲伤,也见不得别人愁眉苦脸,但喜闻乐见,对神奇的事喜欢听也喜欢看。
居住在爱丁地区阿拉木特村的玉弥老祖母(Ummu Buruk)接受访问时,言谈中脸上始终绽放着和煦神采,笑容可掬,举手投足稳健,老伴已逝,膝下有四名子女及二十一名孙子女。
在谈到一般人最常问及自己的长寿之道时,玉弥老祖母只简单的说:“笑,笑脸,心常欢喜。”
玉弥老祖母表示,自己一生至今从未哭泣,凡事不悲观,也不知烦恼及危机为何物,也见不得别人愁眉苦脸,更不懂许多人何以终日忧心忡忡。玉弥相信,如果生活在一个没有压力和悲哀的环境里,自己能够活得更长久、更快乐。(中央社)
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