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八大综合台“圆满计划”今晚十点邀请喻可欣、杨思敏介绍两人独门减肥法，由于两人身材实在凹凸有致、皮肤又白又嫩，让正在瘦腰的于美人 妒意大发，当场要求喻可欣、杨思敏“站远点”。

不过两人仍然“贡献”独门减肥法，喻可欣靠“洗脑减肥”才能保持十多年不变的身材，杨思敏则以珍珠粉当面膜，维持水当当的肌肤。

几年前喻可欣为杂志拍下写真集，姣好的身材从此吸引众人目光，但罗马不是一天造成的，喻可欣说，能维持身材，完全是靠坚强的意志力，不断为自己洗脑，她已有十多年不曾吃巧克力及冰淇淋，但却一点也不难过，并以吃肉减肥搭配自创的“低卡牛排酱”好吃又不怕胖。好友彭伟华 还透露，喻可欣常买一堆保鲜膜来包肚子或大腿等处，以燃烧脂肪减肥，而且为了减肥她可以不要朋友，因为与她共餐，除了鸡肉就是生菜，严谨的饮食连朋友都觉得受不了。

杨思敏则为消耗热量，固定每周都去游泳数百公尺，尤其是对她那白皙皮肤更是保养有加。根据钟欣凌透露，杨思敏做家事连洗个杯碗都戴上手套，每天还以珍珠粉当面膜敷脸，让脸部肌肤更白嫩、光滑。杨思敏并公开自己会故意买喜欢却穿不下的裤子，挂在房间激发自己减肥意志力。

而本次减肥三赛者，一百六十公分配上一百廿七公斤的体格是节目开播以来前所未见的，制作单位为了帮她完成减肥心愿，特别请到催眠老师李宁借着催眠方法，为她心理行为重塑，改变了整个饮食习惯，以健康、自然的食物取代垃圾食物，一星期下来成效显着，竟然减了七公斤，让在场来宾大呼神奇

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