常昊活用”疲劳疗法” 成功卫冕“情理之中”

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月12日讯】常昊在天元战中成功卫冕后,回来后不无得意地说:“在天元战上,马晓春、刘小光都曾拿过四次冠军,我作为上海籍棋手能在家乡夺得五连冠,特别自豪。这要是在日本,我还会被授予‘名誉天元’呢,所以在击败丁伟的瞬间,我有一种成就感。”

  “当然了,我赢丁伟在‘情理之中’(笑)。这倒不是我的棋比他高多少。如今年轻人突飞猛进,大家的棋力都在伯仲之间。可下五番胜负时学问很大。这就像依田纪基对第一次挑战的结城聪说的那样‘小伙子你还年轻,第一次下番棋,你总是要交点学费的。’”

  “我和丁伟是好友,赛前我就告诉他,五番胜负跟单淘汰赛不一样,尤其是天元战五番胜负更不一样。别的五番胜负都是先下两盘,然后隔段时间再下后三盘。而天元战要一口气下到底,这就对棋力以外的身体、心理、经验要求更高。你想想,八天里同一拨人住一个饭店、同一个餐厅、同样的环境,到了后边人是要发木的。这时如何调整绝对是一门学问。特别是当你被对手逆转后,怎么在一天之内恢复正常心态至关重要。要是别的比赛,0比2落后之后你能回去喘息一段,冷静地分析一下,当你找不到症结时,你能求助于队友和老师,他们的一个启迪和良言会让你幡然顿悟。可现在只有你自己,一天比赛后你已精疲力竭,被逆转心情又大恶,此时在一个休息日里就要恢复常态,那决非易事。”

  “就算你心理调整好了,你身体是否调得好呢?华以刚老师给我讲过赵治勋的‘疲劳疗法’。应氏杯时他对我说,赵治勋下完两日制比赛已疲惫不堪,但他还要狂饮、暴食。到了后半夜也不休息,继续上网下棋,下到清晨再去打高尔夫球,打完高尔夫球再洗澡吃饭,把能量都消耗完后才蒙头大睡。如此,一天就把身体调整过来了。而我这回是比赛完后宴会,宴会完了续饮,到了夜里2点睡觉。早上7、8点强迫自己起床。吃完饭后出去旅游,再累也不睡午觉。熬到晚上10点钟时再倒在床上,这样可从11点一觉睡到第二天早七八点,从而确保有精力继续战斗。”


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