儿童过胖活动力低 男孩丢垒球还没日本女孩远

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【大澳门威尼斯人赌场官网2月4日讯】 根据一项针对台北市幼稚园学童所做的最新调查显示,大约有一成的学龄前儿童有过重或肥胖问题,而且年龄越大、问题越严重,高达四成的六岁至六岁半男童过胖。这些小胖子活动力低,心肺功能比较差。与日本比较,台湾学龄前儿童的体力明显很差,台湾男孩丢垒球甚至还没日本女孩远。

中国时报报导,师大体育研究所副教授林曼蕙昨天在“廿一世纪儿童保健之展望”研讨会发表这项研究。这项研究从民国八十四年持续调查五年,随机抽样北市三千位幼稚园学童。结果发现,三岁到六岁半的幼稚园学童,肥胖盛行率为十%,男童明显比女童胖。且随着成长日益长胖,六岁至六岁半男童的肥胖率高达四十%,同龄女童则是廿五%。

为了解肥胖幼童的活动能力,研究抽样九十位学童,帮他们戴上计步器。结果下课十五分钟内,体重正常小朋友的计步器平均跳动一三三二下,肥胖小朋友只有一一八六下。小胖子的活动能力明显要比一般小朋友差。

研究还测量“折返跑”和“登阶踏步”,肥胖幼童折返跑所需时间比一般学童多一秒,运动协调性比较差。做过廿五公分高阶梯运动三分钟后,一般学童心跳每分钟一六二.九下,肥胖幼童则是一七三.二下,且一分钟过后还是气喘吁吁,心跳恢复比较慢。

林曼蕙进一步将国内的调查资料与日本学者山村教授在当地所做的研究做比对。比较项目包括双手正撑、廿五公尺快跑、立定跳远、十公尺折返跑、单脚站立、垒球掷远、坐姿体前弯等七个项目。

结果发现,台湾幼童的体能几乎全面落后日本。以垒球掷远为例,台北四岁半到五岁半男童平均丢四米,与同龄的日本女童相当,但日本同龄男童可丢掷六米。至于六岁幼童,我国男童平均掷远五.三米,但同龄的日本女童却能丢五.五米。

在其他测量项目方面,我国幼童廿五公尺快跑平均比日本同龄幼童多一秒,立定跳远、十公尺折返跑、坐姿体前弯、单脚站等,台湾幼童都比日本学童逊色。只有双手正撑项目双方平分秋色。

学者昨天指出,国内幼稚园体能课程少,一天不到廿分钟,幼童的体力当然不如人。而且幼稚园课桌椅都太低,跟不上小孩的成长速度,许多小朋友上课驼背、弯腰、屈腿,对健康成长不利。

师大体育所副教授林曼蕙表示,日本政府很重视幼稚园学童的体能训练,每周有两堂体能课,每天至少有一至一个半小时的体能活动,让小孩子跑跳、翻滚或丢球。但根据她调查,北市公私立幼稚园学童每天运动时间不到廿分钟,若遇上下雨天,就一整天困在教室里。

林曼蕙建议幼教业者,不要只顾传授知识,学童的体能状况若不好,学习力也会降低。她也指出,国内幼教老师以女性居多,对运动比较不在行,也因此容易忽略孩子的体能训练。

此外,林曼蕙也调查三千位幼稚园幼童的身高、体重、胸围、头围、坐高和大腿高度。结果显示,学童坐高平均在六十至六十五公分,但幼稚园座椅靠背却不及孩子坐高的一半,学童坐在椅上,腿的高度比椅子高出一.四到二.七公分,无法维持最舒适的九十度弯曲。

此外,幼稚园提供的课桌也过低,许多孩子为将就课桌椅,必须驼背、弯腰、缩腿,不仅成长可能受影响,连心肺功能、视力都可能受损。


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