食補
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冬令進補DIY 2005/12/24
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熬夜MM食補5招 2005/10/29熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助。
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特別企劃秋季養生正當時 2005/09/07時序即將進入有點涼意的秋天,在這個時候,日夜溫差大,病毒容易入侵,我們要端出秋季養生大餐,幫你補肺養胃兼保養心臟。
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冬季食補壯陽 2004/12/19凡能溫補人體陽氣、用於治療陽虛證的食療方劑,稱為補陽食療劑。陽虛證有腎陽虛、脾陽虛、心陽虛等區別。由於腎中元陽為人體陽氣的根本,對全身各...
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食補三代一起進補 兒痛風孫流鼻血 2004/12/04冬令進補,可不能亂吃,並不是每個人都適合同一種補法。在台灣台中就有一家人一個星期燉補吃了三次,結果小朋友嚴重流鼻血,兒子痛風發作。醫師表...
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中年“食補”保青春 2003/06/08人到中年,機體開始“滑坡”,逐漸出現一系列由盛轉衰的生理變化。許多中年人產生一系列生理危幾感,由此影響生活和工作質量。但是,營養學家提醒...
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中藥食補套餐 增強抵抗力 2003/03/29為了防範SARS,醫師都強調要增強抵抗力,傳統的食補,就是一個好方法,為了讓消費者省去自己燉煮的麻煩,有業者乾脆推出中藥套餐,上網或打電...
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更年期:藥補、食補不如心補 2002/12/21所謂“食補不如心補”,就是除考慮合理選擇飲食營養外,更重要的是進行心理上的指導(心補),更年期婦女的許多神經精神症狀和心理狀態,靠藥物大...
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春季怎樣進行食補 2002/04/05中醫認為,春季養生「當需食補」。但必須根据春天人體陽气逐漸生發的特點,選擇其平補、清補的飲食,以免适得其反。