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生理期是女人特有的歷程。很多女性每個月都要經歷強烈的疼痛，「經痛要人命！」一點兒都不誇張。遇上惱人經痛想吶喊，「日常生活可以吃什麼？」營...

目前墨爾本已有一些公司為女性提供經期假，隨著西班牙正在立法以確保女性可以享受帶薪休經期假的福利，澳洲也出現了希望更多企業實行類似政策的呼...

生理期是減肥的好時機，根據月經周期安排瘦身計劃，佐以不同的運動與飲食，減肥效果事半功倍，還能補鈣、消水腫、解便祕。月經前期覺得煩躁，很想...

古人認為「百病起於寒」，提醒女性子宮沒保養好，不僅可能引發經痛，嚴重導致不孕、還會影響新陳代謝。節目《健康2.0—挖健康》邀請多位大明星...

女星楊晴擁有陽光健康形象，但她自曝自己其實體質很虛，有次甚至在生理期拍戲泡水6小時，收工後竟大病一場，讓她驚覺養生的重要，現在有空就會煲...

每個月固定報到的生理期，難免給女孩帶來些許生理和心情上的不適。World Gym Blog分享，除了在飲食和作息上多注意，可以加入一些簡...

一些女性在經前與經期會變「胖」，穿緊身褲感到緊繃、臉部浮腫，但其實這是水腫。可藉由運動促進代謝，或是通過一些動作促使水分回流，例如有氧運...

健齡一直到兩三年的時候，我都是聽從身體的聲音。生理期沒有特別累或是不適，我還是會愉快的上健身房。但總有那些時候，不小心喝太多冰的或是身體...

一名24歲林小姐每次月經來時，私密處悶癢難耐且飄出異味，她認為是因洗得不夠乾淨才會癢，所以洗澡時都加強搓洗力道，並使用去汙力強的鹼性沐浴...

依中醫觀點，生理期保養絕對重要，女性有三個調養身體的關鍵時刻：青春期、生理經期以及產後坐月子。把握每一次經期的養生良機，透過藥膳調理，在...

每個月總會有一段「特殊時期」，讓女性身體較為虛弱敏感，經期保養除了勤換衛生用品、注意私密處清潔，也可以透過補品來維持紅潤的好氣色，或是勤...

每月生理期造成的不適，讓女孩們的臉龐失去血色，關鍵時刻總有特殊需求，此時就需要好好照顧，讓女孩在特別的日子裡，美麗、體力都不缺席。

現代的年輕女性，大多投身職場，很多人的工作能力很強，表現常常比男生還棒。擁有工作成就是好事，不過，也有許多姊妹因為工作負擔過重而影響健康...

台南市1名女子因生理期下腹悶脹，自行喝黑糖薑茶希望緩解，卻沒有效果；經中醫師診斷發現體質並不適合，改以藥方配合玫瑰花飲加以改善。

苗栗一位40歲王小姐在懷孕生子之後，每次生理期時總是劇痛不已、經血量過多且貧血頭暈。至醫院就診後發現王小姐罹患子宮肌腺瘤，經由醫師以子宮...

（大紀元記者秦飛編譯報導）月經通常是女性觀察自身健康的最佳指標，正常的月經週期應為21-35天，天數為3-7天，經血為暗紅色。每個人的月...

濃米湯過去是農村家庭的早餐，隨著社會的發展，忙碌的現代人一切講求方便快速，漢堡、三明治已經取代了傳統粥飯。時至今日，濃米湯在網絡上再次被...

相當多的人習慣且喜歡以中醫方式來治療或調理日常的病痛，甚至希望能DIY茶飲、藥膳來自我調整體質，但常常都被難懂的中醫專業用語嚇到而作罷。

被劫進佳木斯西格木勞教所那天，杜輝被惡警於文斌等強迫脫光衣服，進行所謂「檢查」。扒的只剩乳罩和內褲時，於文斌還不罷休，一把拽掉她的乳罩...

2000年正月初三，在河南開封北郊拘留所，夜間零下十度，滴水成冰。看守在院子的水泥地上倒水成冰，然後逼迫十一名女學員只穿內衣內褲赤腳坐在...

（接上文）罰坐酷刑從早上四點到晚上一兩點，把臀部坐爛、流膿水，來月經不讓換紙，衛生巾濕透也不讓起身活動，有的法輪功學員因此得婦科病，嚴重...

「這一段被迫害的生命經歷像惡夢一樣深深地刻在我的心裏、腦海裡，像心靈上一道科羅拉多大峽谷一樣，成了一道深深的傷口，太深太沉了……」200...

如果你發現每逢月經週期前一週，你的食慾特別好，而且容易水腫、煩躁不安、心情改變、頭痛，那你可能得了「雌激素戒斷症候群」，而非只是單純的嘴...

康健雜誌與番薯藤網站的調查顯示，百分之九十二點五的女性，有生理期不適症狀的困擾，一旦不舒服，許多人直接購買方便的調理產品。不過有中醫師認...

蕃薯藤網站和康健雜誌今天發表網路調查指出，全台的女性網友超過九成有不適的困擾，其中近九成又以吃巧克力、喝四物湯、四物湯等不適合燥性體質的...

長久以來，人們都說「女人善妒」，這句話可能非對女性不敬，而是確有科學根據。多倫多約克大學最近公布的一項據信是全球第一份的研究報告指出，女...