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明代的《本草綱目》稱桑葉是天上的「箕星」之神所化，「人食之老翁為小童」，人食用它，可令人返老還童；而在日本，人們將它製成茶飲，稱桑葉茶為...

當你喉嚨痛的時候，除了吃止痛藥之外，你也可以採取其他居家療法。家裡有些現成的食物其實也可以用來緩解這種不適症狀，有專家就分享了其中一種常...

大蒜有「防癌之王」之稱，自古就被當作神奇的藥材。美國國家癌症研究中心將它列在抗癌食材金字塔的頂端。流行病學研究表明，大蒜具有防治腫瘤和降...

你可能覺得吃石榴太麻煩了，而不經常享受這種美味的水果。但其實石榴對健康有莫大好處，當你真正了解到這些好處，一定會樂意經常享用它。

研究發現，當人體接觸大地時，生理機能會趨於穩定，發炎、疼痛、壓力都會減輕，睡眠品質變好，血流與淋巴流更順暢，人也會感覺比較幸福。接地可以...

薄荷清涼的味道廣受民眾喜愛，常被添加於飲料、菜餚食品與用品中。薄荷除了可以食用之外，也是常用的中藥之一，而中國古籍對於薄荷確實有不少的藥...

研究發現，接地可以消炎、止痛、助眠、清血、美容、減輕壓力、調節時差。最近一份觀察性研究首度指出，接地具有預防及治療新冠肺炎的作用。受試的...

魚腥草是常用的中藥材，堪稱天然抗生素，能抗菌消炎、清熱解毒、消腫利尿，對於呼吸道感染、泌尿道感染和感冒等都有療效。因為莖葉搓碎後有魚腥味...

被蚊子叮了，不少人會使勁抓撓叮咬處，希望減輕搔癢，結果卻是越抓越癢。蚊子唾液中的蛋白質會讓人體免疫系統出現輕微的過敏反應，引起皮膚炎症和...

墨爾本的研究人員發現，現有減輕炎症的藥物可能是治療皮膚病如濕疹和牛皮癬的有效方法，而且可能很快會地從實驗室轉向臨床應用。

薑黃堪稱最保健的香料，其多種功效主要是來自其含有的活性化合物——薑黃素。薑黃素可用於治療五十多種疾病，有「保健巨星」的美譽。薑黃茶則是亞...

秋風蕭瑟，寒氣襲人，有人群的地方不時就會傳來陣陣咳嗽聲。秋天的燥熱之氣易傷肺，有時覺得呼吸不順、口咽乾燥、咳嗽，都是因「秋燥傷肺」的影響...

5、6月，從北到南，從台灣平地到高海拔，林野或路邊皆可見到各種月桃花綻放。春夏之交，是觀賞月桃花的好時節。但許多人並不曉得，這麼常見的植...