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系列文章的第三篇。在本系列中，我們將探索骨骼肌（人體最大的器官）如何影響健康和長壽。從調節荷爾蒙和血糖到促進大腦健康，肌肉不僅僅是力量的...

回顧歷史，在自稱和平運動的領導人尋求並歡呼印度支那共產主義敵人的勝利的那些年代裡，美國新聞媒體在很大程度上讚揚了他們的英雄事蹟，詆毀了美...

（接上文：12消防員死於森林大火 隊長憑逆思維獲救（4）） 本書是關於重新思考的價值。它是關於採用救了道奇一命的那種心智彈性，也是...

稍早在曼恩峽谷時，消防員錯過另一個重新思考的機會，而這個機會就近在眼前。在道奇開始把火柴扔進草叢之前，他命令組員卸下身上的笨重裝備。他們...

你或許在某個時候聽說過，假如你把一隻青蛙丟進一鍋滾燙的熱水裡，牠會立刻跳出來。不過要是你把牠扔進溫水裡，逐漸提高水溫，青蛙會死掉。牠缺少...

大約有四分之三的學生確信修改答案會導致扣分。一家大規模的測試準備公司卡普蘭（Kaplan）曾提醒學生，「假如你決定變更答案，千萬要謹慎行...

經過了一段顛簸的飛行之後，十五個人從蒙大拿州的上空一躍而下。他們不是跳傘運動員，而是空降消防員：一群精銳的荒野滅火人員，跳傘降落去撲滅前...

手帳並不是用來責怪自己、讓自己感到痛苦的物品，而是要讓人生變得越來越好的工具。拋開管理日程的執念。不要從「 該做什麼事」 的角度思考，而...

我為了實現夢想，從以前到現在都會維持某種做法，那就是把自己跟自己的約會，清楚排在行程表裡。為了「雖不緊急但很重要的事情」與自己有約，只要...

俗話說：「家有一老，如有一寶。」老年人的生活經歷會給人們帶來啟發，而他們在人生旅途中的磨練也使他們更有韌性，值得年輕一代學習。有專家建議...

相由新生，臉上會表現出內心（性格與思考傾向等）的一切，能表現出一個人本質的資訊，在自己臉上也會顯現出思考、行動、溝通的傾向。知道自己與對...

每個人都需要學習整理想法，媽媽們比任何人都更需要學會整理自己的想法。還沒當媽媽前，從未想過生活會如此繁忙，接送孩子上學、做家事、準備三餐...

面對職場、家庭和人際關係，很多人因為壓力無法紓解，導致身體健康拉警報，不只是晚上睡不好，心裡也開心不起來，這種困擾應該怎麼辦？如果你已經...

如箭的目光啊 笨拙的筆 你為何能透穿紅塵 我卻無法寫下謎底 如風的言語啊 笨拙的筆 你為何能飄過城圍 我卻無法畫下圖紙

我在第一章曾提過，「人際關係」是工作的三大壓力之一。在本章當中，我想較深入討論在職場與各式各樣的人相處時會有的煩惱，以及當出現問題時如何...

你是否曾經因為寫作業時做白日夢而被批評？你是否喜歡一個人靜靜的思考？如果是，那麼你可能是整體學習者。 關於大腦的學習方式，有很多不...

和田老師，謝謝您的指教。原來要換個腦袋思考，真是醍醐灌頂。可是，今天又發生了一件讓我大受打擊的事。當時，我在客戶的店面幫忙陳列我們公司的...

為了釐清每一種思維並融會貫通，我們應該抱持三個觀點：「這是什麼樣的思維」（What）、「這種思維是為了什麼存在」（Why）以及「該如何運...

們應當時時想想，自己是否沉浸在某種顏色中太久了，需要換一換？心情換了顏色，生活的滋味是不是就會跟著變了呢？

「期待」通常是形成大眾所接受之「事實」的原因，因為一般人很自然的認為自己的期待和事實是一致的。由於這種一般人所接受的「事實」，是如此輕易...

南投家扶中心於暑假期間，為20位就讀高中的家扶青少年舉辦為期5天的探索營隊，讓這群高中生探索每個職業與企業的模式，培養一套學習思考模式...

在一個百貨裡，有一對祖孫正談論著。男孩問：「奶奶，我們真的買不起娃娃嗎？」奶奶說，「寶貝，我們的錢不夠。我再找更便宜的東西。」

百貨裡，一對祖孫正談論著。男孩問：「奶奶，我們真的買不起娃娃嗎？」「寶貝，我們的錢不夠。我再找更便宜的東西。」奶奶說。

敢於調查的媒體被審查，獨立書店關門，認真教學的老師也被停課。當社會的空間逐漸萎縮消逝之時，另一邊，由審查、舉報、控制所組成的群島卻在不斷...

2018年1月20日晚， 觀賞完神韻紐約藝術團在紐約林肯中心大衛寇克劇院（The David H.Koch Theatre at Lin...

被害人的右胸有刺傷、脖子有勒痕、手腳骨折。警方抓到了上圖這五位嫌疑犯，你認為誰才是真正的凶手呢？測測你的心思有多細膩。

學思達平台創辦人張輝誠今天表示，受填鴨教育影響，大學生平常不讀書，考前一週才形成驚人的讀書風氣，也缺乏自學思考的能力，變成被迫學習。

有些人有睡午覺的習慣，有些人沒有，那睡午覺對身體健康到底好不好呢？美國賓州大學（University of Pennsylvania）的...