冬季保健
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體溫降1度 免疫力降30%!7大警訊要注意了 2018/02/14冷氣團一波波的報到,全球許多國家都飽受低溫的侵襲。刺骨寒風,連續的低溫可能使身體出現許多不適的症狀,若不稍加留意則可能衍生嚴重的影響。因...
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冬季防病 別忘清洗這七樣東西 2016/12/19人們大都知道,秋冬季節細菌在室內的傳播使人容易得病。雖然為了防病,我們都會認真打掃家裏很多人頻繁觸摸的地方(如燈開關、門把手、電子產品按...
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冬日為何要外出?新研究確認重要健康原因 2016/11/15隨著白晝變短、天氣轉寒,很多人都想裹起毯子待在家裡,一直冬眠到春日來臨才好。不過,即便是天寒地凍的日子,出去曬曬太陽,其改善心情的功效也...
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冬日下午昏沉效率差 5招讓你精神抖擻 2016/01/15冬天的下午,努力工作的你給自己沖上一杯熱咖啡增添暖意,也盡力讓自己眼睛張得大一些,無奈指尖還是涼涼的,好像怎麼也趕不上先前做好的工作計劃...
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冬季養生崇尚黑 8種食材防癌抗病功效佳 2014/12/24黑色不甚討喜,人們往往還聞「黑」色變,如黑心食品或藥品、黑心政客或商人、黑色星期五、黑客……等;話雖如此,中醫強調冬季養生首選為黑色食品...
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謹記四要訣 讓您揮別冬日憂鬱 2013/12/28(大紀元記者林節編譯報導)因為冬天晝短夜長,心情易猶同處於「藍色冬季」,人較易變的懶洋洋的,缺乏動力。對此,專業健康諮詢專欄作家王彥軍(...
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灣區冬季保健講座:防感冒 護眼睛 2013/01/19(大紀元記者劉凡迪庫柏蒂諾報導)1月25日是北加州工商聯合會第廿五屆第五次月會。他們將邀請眼科光學博士肖柏楊、房地產專家陳美珠、電視節目...
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冬季保健 男女老幼大不同 2012/11/14(大紀元記者李茹嵐馬來西亞吉隆坡採訪報導)今年的立冬時間為11月7日,中國人把這一天當作冬季的開始。在寒冷的冬季裡,男女老幼在日常保健方...
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寒冬降低免疫力 癌症患者易染病 2009/01/13寒冬,人體新陳代謝功能減慢,極易造成多種疾病上身,印度腫瘤專家今天警告,罹患免疫系統疾病的癌症患者,此時由於氣溫變化頻繁,更容易感染其他...
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為什麼冬天要謹防老年人低體溫? 2008/12/01“低體溫”是指人的體溫降到35℃以下的狀況。嚴冬,體弱的老人往往因低體溫而死亡,數九寒天,當老人的體溫在35℃~36℃之間,而室內的溫度...
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冬季晚餐四不過 2008/12/01天氣冷讓人胃口大開,但是“吃多”了不僅擔心發胖,更擔心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃“好”,如果進食不當,過飽、過晚,都可能損害人體健康。
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冬季保健:老人暖背 兒童暖腳 2007/12/27寒冷的冬天,人們對氣象環境非常敏感,抵抗力較弱人群像老人和兒童尤其如此。老年人應該注意背部的保暖,而小孩則要注意暖腳。
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冬季保健應注重防燥補水 2007/12/21時序入冬,隨著溫度下降人的呼吸道也因此容易「感受風邪」,再加上還有乾燥的氣候同時影響,所以過敏性鼻炎、氣喘、上呼吸道感染甚至是異位性皮膚...
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異位性皮膚炎病患的冬季保健 2007/01/22時序進入了冬季,天氣會變得較為乾冷,皮膚中的水分也隨著容易流失,對於一般人而言常常只是造成冬季癢的症狀;但對於異位性皮膚炎的小朋友來說...
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健康是一碗37.8℃的湯 2006/11/12俗話說「三九補一冬,來年無病痛」,冬季保健的最佳方法就是用內壁潔白的砂鍋,煲上滿滿一鍋彙集了各種滋補品的香濃藥膳湯。當一碗令人口舌生津...