飲食健康
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閱讀最多 人氣: 211712014/07/30 -
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這八種家常食物 男人越吃越健康 2014/08/21大部份現代男人上有老，下有小，生活壓力大，同時還要面對嚴峻的職場競爭和繁忙工作。只有擁有健康體魄，才能保證工作生活順暢，為父母妻子兒女建... -
這能吃嗎？手機APP讓你出國放心吃喝 2014/07/26隨著移動科技迅猛發展，手機還具備「健康小助手」的功能。據英國一家醫療科技創新公司統計，目前全球有超過6萬款不同類型的健康類應用軟件（AP...
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最新數據：中風患者年輕化 華人風險偏高 2014/07/24美國疾病控制和預防中心估計，每年約有80萬人罹患中風，中風是第三大死亡原因，平均每三分鐘就有一人死於中風。根據洛杉磯加州大學臨床和轉化醫...
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專家：從小培養好習慣 吃飯棄飲料改喝水 2014/06/28肥胖症問題正日益影響到人們健康，英國的營養保健專家們呼籲應從小培養良好飲食習慣，除了每天減少攝入糖分添加過高的食物和飲料，還要讓孩子進餐...
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歲末年節飲食健康吃 不可不看的三大妙方 2013/12/21歲末節慶多，從十一月的感恩節，過渡至十二月的聖誕節、跨年，再到二月的中國農曆新年，一連串令人歡愉的節日，總是佐以美食相伴，犒賞一年來勞苦... -
外食用餐熱量高 健康點餐11妙招 2013/10/16相信很多讀者習慣於外出用餐，但一般而言，食肆酒樓中讓人回味無窮的美味佳餚，往往卻是廚師們在烹飪過程中加入的大量脂肪所致。在外面隨便吃上一...
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組圖：8種美味蔬果吃錯部位 堪比毒藥 2013/08/05目前，正是鮮黃花菜大量上市的季節。據大陸媒體報導，近年陝西、貴州、河南、北京等地，都出現過鮮黃花菜中毒事件。食材料裡不當，美味竟變成毒藥...
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標榜得舒飲食概念 低負擔年菜上桌 2013/01/23（大紀元記者郭益昌台灣彰化報導）過年圍爐的年菜大多豐盛而高油、高熱量及高鹽，彰濱秀傳醫院營養師設計出得舒飲食健康概念菜單，並由淺田屋餐館...
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節假日吃出健康來！(下) 2012/12/07在節假日期間，華人有闔家團圓、親友交往、外出遊玩的習慣。當您同親朋好友歡聚一堂頻頻舉杯，盡享豐富美食之時，別忘了健康同樣是重要的。
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節假日吃出健康來！(上) 2012/12/04在節假日期間，華人有闔家團圓、親友交往、外出遊玩的習慣。當您同親朋好友歡聚一堂頻頻舉杯，盡享豐富美食之時，別忘了健康同樣是重要的。
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副刊
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今日聚焦
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澳洲消費者組織稱服用維生素費時又費錢 2012/08/07澳洲消費者監管機構「選擇」（Choice）週二說，每日服用複合維生素藥片是一種浪費時間和金錢的行為。
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讓您年輕又有活力的健康飲食準則 2011/05/09愛美是人的天性，人人都想要維持年輕的身體與愉快的心情。然而，現代忙碌社會生活中，您常感到身心疲倦、容易健忘或身體某個部位感到疼痛嗎?許多...
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重視飲食健康 追求獨特品質 2011/03/20在愛迪生市27號路上新張的漢亞龍（H-Mart) 超市入口處美食角，一家名為KONO炸雞(KONO Chicken)店開張以來，舖前顧客...
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天冷吃麻辣鍋 當心胃潰瘍 2010/12/26天氣冷颼颼，三五好友常聚集一起吃薑母鴨、麻辣鍋。不過，醫師今天表示，臨床上常收治不少民眾吃了辛辣火鍋，結果導致胃潰瘍發作，提醒本身腸胃道...
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10種能抵禦疾病的超級食品 2010/12/23飲食在促進人體建康與強化身體機能方面有著顯著的作用。而健康飲食種類繁多，針對不同的功能也會有不同的選擇。而以下這些飲食，是營養價值極高...
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日常飲食脂肪 這樣吃才健康 2010/11/29脂肪的種類很多，有些對健康有益，如多元不飽和脂肪、單元不飽和脂肪及omega-3 脂肪，可以降低心臟病風險。有些則相反，如飽和脂肪及反式...
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飲食八要訣 助您為健康把關 2010/11/24俗話說病從口入。飲食與人體健康著實有密不可分的關聯。飲食的不均衡，攝食過多的脂肪及熱量，不僅會造成肥胖，更是慢性疾病的一大肇因。
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想保持身材？「花錢」是個好辦法 2010/10/20對一個想保持好身材的人來說，走進超市面對滿滿的誘惑，總是讓你沒辦法抗拒？現在科學家表示，「花錢」就是個好辦法！
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打造現代人健康營養知識態度與行為 2010/10/14（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）你的飲食健康嗎？為打造職場健康飲食環境、改善飲食行為並提升健康認知，行政院衛生署食品藥物管理局與中華民國...
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留心！市售沙拉含鹽高 更甚巨無霸漢堡 2010/09/22近年來健康主義抬頭，有很多人喜歡以沙拉來代替主食，殊不知沙拉看似健康，卻不一定能保證健康。英國的一項調查顯示，超市、咖啡及快餐連鎖店所提...
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聰明使用調味品 一瓢一匙保健康 2010/08/30現代飲食強調低鹽、低油的飲食準則，而眾多調味品所含有的鹽分與化學成份不僅使許多人忘之卻步，更直接將之與不健康劃上等號。事實上，飲食專家指...
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六種水千萬不要喝 2010/07/30水，不就是H2O嗎？還有什麼好解釋？水與水都一樣？從化學的角度，水就是H2O，但從現實的角度看，水和水缺大有不同！哪些水我們可能會常喝到...
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五種讓人越吃越老的食物 2010/07/29美國的一項實驗表明，老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30%的生命。更不可思議的是，一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10～15...
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「冰花」提煉蔬菜鹽 有青草香味 2010/07/09(據民視新聞報導)現代人的飲食追求健康，日本佐賀大學4年前從非洲引進一種耐鹽蔬菜「冰花」，現在更進一步將這種細胞當中含有鹽分的蔬菜，乾燥...
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台灣飲食重口味 小心中風找上門 2010/07/08喜歡吃零食、泡麵的民眾需要注意了！國健局調查發現，台灣民眾每日攝取的鈉鹽量都超過標準，國內男性一天所吃下鈉含量就超標1.9倍，女性則是1...
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八種絕佳食物搭配 讓您健康滿點 2010/07/05俗話說：「民以食為天，食以安為先。」飲食在日常生活扮演著非常重要的角色。同樣是透過飲食，有些人因未能掌握正確飲食原則，不僅擾亂身心健康更...
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8種常被忽視的食物 營養價值高 2010/02/11(大紀元記者王知涵編譯報導)日常飲食中辣椒或芹菜，通常只被作為配料或配菜增添食物美味，而雞腿肉與黑巧克力被負面的歸類為高熱量食物。由於這...
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留心五大陷阱 快樂過節無負擔 2010/01/27為了慶祝歡樂佳節，人們總是會好好放鬆、犒賞自己一番，但是，若不留心注意，這歡樂的時光可能會為自己帶來不小的傷害，短時間的暴飲暴食，對身體...
