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科學證實人體擁有強大的自癒能力，只要提供充沛營養，就能讓細胞健康修復、血液淋巴循環順暢、毒素廢物代謝正常，身體自然無病一身輕。

生病時，該不該吃藥？ 身體微恙時，能不能進補？ 中草藥植物真能藥到病除？ 現代分子生物化學如何淬鍊中醫精髓？

歲月的烙印往往停留在皮膚上，因此，醫美診所林立於都市叢林中，多種複雜的保溼成分，2%~8%膠原蛋白的補充品，也紛紛充斥在商店裡。殊不知...

十大死因中，第五名的糖尿病，再也不是老年人專屬的慢性疾病了。

每個人都是獨立的個體，而身體這個皮囊，是個工具，需要去傾聽與呵護，也就是要透過自「身」的「體」認，看見許多隱喻及徵兆，而預防醫學之道，就...