足底筋膜炎
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預防足底筋膜炎 四招訓練強化足底健康 2024/09/01足底筋膜炎是由於足底筋膜受到過度牽拉或壓力而引起的發炎。很多人會通過按摩來緩解症狀,但要預防足底筋膜發炎,除了減少足部壓力,還需增加足底...
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足底疼痛找上門如何辦? 2023/11/30走路時忽然腳痛,像有無數小針在腳底,清晨剛一下床腳碰到地板就疼痛不已?這可能是足底筋膜炎找上了門。足底筋膜炎是最常見的腳部疾病,腳科醫生...
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解封後過度運動 足底筋膜炎可居家復健 2021/11/17疫情期間禁戶外活動,長時間窩家裡,解封後,不少人出外長距離踏青、爬山,也伴隨出現運動傷害,最常見是罹患足底筋膜炎。物理治療師陳長祿表示...
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疫情掀「暴走」潮 足醫籲別輕忽筋膜退化風險 2021/04/29民眾因疫情無法出國,踏青兼賞花「暴走」成為熱潮,但也誘發足底筋膜炎。阿瘦足醫健康中心團隊提醒,由於塞車時雙腳長時間處於低活動量,和下車後...
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疫情下很多人出現「封城腳」 看看你有沒有 2021/04/21針對中共肺炎(武漢肺炎)疫情爆發,世界各國紛紛採取封城措施,試圖遏止疫情的擴散。這一年來,這種措施不但改變了人們的工作和生活方式,也衍生...
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足底筋膜炎4招改善!症狀、治療和復健全圖解 2020/11/03早晨起床時,腳一踩地,腳底突然傳來一陣如針刺般的痛楚——小心!很可能是足底筋膜炎找上門了。足底筋膜炎是常見的足部毛病,它有哪些症狀?應該...
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苗醫引進新型體外震波設備 疼痛患者福音 2020/10/30鑑於筋骨酸痛是現代人流行的通病,有不少民眾長期受筋膜炎、肌腱炎、五十肩、網球肘等疼痛問題所苦,衛福部苗栗醫院特別引進最新型體外震波治療設...
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AI足測智慧選 行萬里路要先買對鞋! 2020/10/29研究統計,現代人有足部相關疾病的比例高達80%,其中以足底筋膜炎、各處疼痛、香港腳、灰指甲最常見。物理治療師建議,選擇包覆性佳、穩定性高...
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長骨刺很痛?一定要開刀? 骨刺常見6大問 2020/10/04不少人對骨刺認識不清。長骨刺很痛嗎?骨刺一定要開刀去除嗎?關於骨刺六大問,醫師一一解答。骨刺又稱骨贅、骨性關節炎,是骨頭末端或邊緣出現的...
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保養足部有方法 輕盈走過每一天 2020/04/29現代女性投入職場比例高,根據研究數據顯示,台灣保健產業年年穩健成長,顯示市場對於健康的重視逐漸提升。但臨床醫學上發現,足部健康的重要性往...
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腳有症狀別輕忽!常見足部疾病1篇看懂 2019/09/15我們走路、跑步都要依賴雙足。足部由26塊骨骼組成,是人體構成最複雜的區域之一。但足部一旦遭遇勞損和炎症,或鞋子不合腳、糖尿病及老化問題...
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誤認險截肢 腳中風和足底筋膜炎 有1個關鍵區別 2019/05/06下肢動脈阻塞俗稱「腳中風」,是周邊動脈疾病。國泰醫院血管中心醫師張嘉修指出,隨著老化,動脈血管逐漸硬化或併有血栓形成,就會導致血管狹窄或...
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腳踩地像針扎?3招改善足底筋膜炎 跟腳痛拜拜 2018/03/03走路時忽然腳痛,像有無數小針在腳底戳刺一樣,甚至可能有鑽心的撕裂感。出現這些症狀,小心是足底筋膜炎在作怪! 足底筋膜炎是最常見的腳...
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腳痛舉步維艱 朴醫教您認識足底筋膜炎 2016/02/25小如為朝九晚五的上班族,每次早晨醒來雙腳一踏到冰冷地面,腳底就如採到釘子般產生劇烈刺痛;小如因工作需要長時間站立走動,加上無適當時間休息...