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中共肺炎（武漢肺炎）疫情期間，墨爾本許多商家的生意都很清淡，但Eltham區一家蛋糕店的銷售額卻與日俱增。

失戀吃香蕉皮原來是真的！根據研究指出，綠色香蕉皮含有豐富的「血清素前驅物（5HT）」，可以幫助失戀人安神、穩定情緒，國際保健營養學會理事...

近日，謝娜與魏晨等一眾明星參加一檔真人秀節目，為觀眾搞笑開心解壓。陽光時尚的「白日夢想家」魏晨儘管帥氣來襲，卻因遇上「拼爹」選手慘遭「威...

在美國，許多華裔移民要適應新的生活環境，克服語言障礙、面對各種壓力，造成一些民眾患上心理問題而不自知。專家指出，一聽到「心理不健康」就聯...

2013年出版的《婦女的健康》雜誌提供以食物減壓的訣竅。

很多都市白領平常工作壓力已經很大，面對近來席捲全球的金融危機，工作壓力更是有增無減。為了舒解解壓力，有人休假，有人旅游，有人欣賞音樂，也...

現代人工作忙碌，尤其一肩挑起家計的爸爸們更是壓力沈重，身體健康也亮紅燈。

　　考期日益臨近，備戰考生攝入足夠全面的營養元素顯得至關重要。為指導家長合理安排考生的飲食，多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，有助於考...

自由時報記者王昶閔／台北報導誰說少年不識愁滋味？一位小四生因壓力過大，將自己口腔黏膜咬得血肉模糊、狀似蜂巢，透過自殘紓解焦慮，由於是由阿...

園藝治療也能解壓，國際崇她台北欣社明天下午將在國賓飯店，舉辦「重新得力｜園藝治療初探」的活動，歡迎有興趣民眾免費參加。