虛寒體質
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植物胰島素：苦瓜 吃法不對反受害 2024/07/28苦瓜性寒，很多虛寒體質的人不能食用，吃法不對，很可能適得其反。運用「陰陽平衡」之道緩和其寒性，方可達到食療的目的。 -
營養師推薦瘦身湯食譜 提高代謝擊退虛寒體質 2021/12/07抑制食慾、忌口不是控制體重的長久之道，正確飲食會讓你更無痛減肥。重要的是，吃「對」的食物，無形中改變身體的代謝情況，怎麼吃都不會胖的易瘦...
