苗條
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閱讀最多 人氣: 161902016/01/29 -
人氣: 82892021/06/10
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越吃越苗條！早餐來碗蔬菜湯 減肥防癌抗衰老 2023/10/09苗條是吃出來的！早餐來碗蔬菜湯，瘦身防癌抗衰老。日本長野縣佐久市的K女士從小就胖胖的，到了五十多歲時，身高156.6公分的她，體重已達8... -
調查：臺灣人盼更苗條 76%成年人想減肥 2016/06/01AIA 友邦人壽5月31日公布「2016年AIA健康生活指數調查-臺灣區調查成果報告」顯示，臺灣有76%成年人想減肥，且平均希望減8.1...
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減肥新妙招 冰敷身體30分鐘 2014/10/13當全球肥胖比率不斷竄升之際，一些科學家開闢了治療的新途徑：冰敷身體30分鐘就可以燃燒掉體內的脂肪，達到減肥的效果。冰敷除了可以減少發炎...
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新妙招：可以毫不忌口 而仍保持苗條 2014/06/01你總能發現世上有些吃不胖的人，他們整天大快朵頤，但體重卻一點也沒有增加。而有些人為了保持苗條甜點不敢碰一下，餓得饑腸咕咕體重也沒有減少...
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研究：酪梨有效抑制食慾 健康減重功效非凡 2014/05/21（大紀元記者朱文綜合報導）很多人為保持身材的姣好，經常花大把鈔票，勤上健身房，參加減肥課程。不過，最新研究發現輕鬆享受美食，也可達到保持...
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逾六成澳洲人太胖 悉尼東區人最苗條 2013/10/25（大紀元記者張妮澳洲悉尼編譯報導）最新數據顯示，澳洲肥胖人數比例增加了很多，目前有1,080萬澳洲人超重或肥胖。 -
出水芙蓉：年輕10歲不是夢 2013/04/13莊子《逍遙遊》中描述過藐姑射山之上的神仙，「肌膚若冰雪，淖約若處子」，讓後世之人羨慕不已。後世形容女子驚人的美貌，也常常用貌若天仙來做比...
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瘦身首重心態 6招助你享瘦 2012/03/02為了保持苗條身軀，我們每年都花大把銀子參加健身房或節食，但肥胖專家越來越相信，比起飲食和運動量，心態更為重要。
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6成苗條一族 竟有心血管疾病 2009/09/30根據中華民國心臟基金會調查，苗條一族中竟有6成有高膽固醇、高血糖與高血壓的問題，罹患心血管疾病風險不低於胖子，心血管疾病為我國十大死因之...
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練出你的「苗條」美 2007/12/21時下，熱衷於健身運動的女性很多，不少人經過一段時間的鍛鍊，自我感覺精力充沛，比以往更健康了。
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副刊
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加拿大
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苗條是這樣吃出來的 2005/11/10一般認為，膳食不合理，營養過剩，就會發胖。各國目前流行著許多奇奇怪怪的飲食減肥法，有興趣的話不妨一試，但一定要切合自身情況哦。
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法國女人吃出苗條的秘訣 2005/10/23
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身材苗條女性的奧秘 2004/04/17營養學家和節食顧問說，苗條始於頭腦。身材苗條的婦女對食物和進餐的想法與肥胖的女性不一樣。
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點穴縮胃胃口變小 身材變苗條 2004/03/29您是不是曾經試過各種減肥方法，可是怎麼樣也控制不了食慾？甚至有人還去開刀縮胃。其實縮胃不一定要開腸剖肚，用幾個穴位就可以把胃和食慾都變小...
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苗條女性的思維方式 2003/06/03營養學家和節食顧問說，苗條始于頭腦。身材苗條的婦女對食物和進餐的想法与肥胖的女性不一樣。
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減肥菜譜﹕薏仁糙米粥 2003/01/01減肥菜譜﹕薏仁糙米粥
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美科學家發現身体“瘦素”開關胖人有望變苗條 2002/07/20新華网7月19日報道﹐据新一期美國《科學》雜志報道，美國科學家研究發現，肝臟中的一种脢可充當生物体脂肪存儲或消耗的“開關”，缺乏這种脢的...
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苗條女人的九大奧秘 2002/06/15每個女子都能學會保持苗條的思維方式，即使有些人天生沒有苗條的基因。以下列出保持苗條身段的九大奧秘
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如何保持婚后苗條? 2002/04/30很多家庭主婦都感到，婚后比做姑娘時更容易肥胖。家庭主婦要想防胖減肥，除一日三餐定時定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外，還應注意以下几點
