自噬  相關話題:長新冠新冠病毒疫苗新冠疫苗 約 5 條記錄
  • 禁食能激活細胞修復系統 逆轉疾病
    禁食能激活細胞修復系統 逆轉疾病 2024/09/23
    禁食不僅能幫助減肥，還能激活身體的自噬，讓細胞進行深層次的自我修復，提高細胞的健康狀況。因此，禁食被發現可以預防多種疾病、延緩衰老，甚至...
  • 高血糖損傷血管 斷食或有助改善
    高血糖損傷血管 斷食或有助改善 2024/02/15
    日本沖繩以長壽著稱，傳統的沖繩飲食也驗證了間歇性斷食的益處。沖繩飲食通常熱量較低但營養豐富，包括蕃薯、蔬菜和豆類，居民也有類似間歇性斷食...
  • 為何吃得少活得久？陽明交大解謎
    為何吃得少活得久？陽明交大解謎 2023/01/09
    「餐餐七分飽，健康活到老」這種飲食觀念與其對健康有益的觀察，已長久存在於人類社會中，而想要活得長壽，或許可以不用再那麼辛苦少吃多餐。國立...
相關話題