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「哪有手術不沾黏的！」，成大醫院斗六分院一般外科楊宗翰醫師指出，只要有手術就會產生沾黏，無論是腹膜、網膜、胃腸道、肝臟、膽囊、子宮等，沾...

時下不少人有啤酒肚或水桶腰，無論走到哪裡都挺著一個大肚腩，不但不美觀，也容易引發與肥胖相關的疾病。對此，有減重專家分享了3個祕訣，或許可...

一位懷孕 38 周的媽媽發生嚴重的車禍。她告誡准媽媽應該佩戴可調節的安全帶，這次她只是幸運而已。

減肥不易，減去肚子上的脂肪更不容易。那麼有沒有一種簡單有效的方法，可以減掉頑固脂肪呢？答案是肯定的。在食物中增加一定量的可溶性纖維素，就...

據美國最新研究證實，缺乏良好睡眠會導致腹部脂肪、腹部臟器脂肪增加，進而提高慢性病風險。醫師呼籲，民眾若無法改變睡眠長度及模式，應節制飲食...

為響應2022年的世界肝炎日，彰化秀傳醫院跟肝病防治學術基金會將在7月24日（星期日）合辦一場免費的腹部超音波檢查活動──「今年超了沒」...

許多人的腹部和背部都有多餘的脂肪，這會增加患2型糖尿病，心臟病的風險，並導致高血壓。要想擁有六塊腹肌沒有神奇的祕法，但通過正確的飲食和鍛...

肌肉等長收縮運動（isometric），是指不改變肌肉長度，卻能強化肌肉的運動。這種運動很適合減肥，而且花少許時間就可以做。每天拿出1分...

很多小腹肥胖的人會選擇做腹肌運動。其實，練腹部肌肉並不會讓你的肚子變小。真正有效瘦小腹的運動是什麼？一提到緊實腹部的運動，多數人可能都會...

蒟蒻濕布是兼具「溫暖身體」與「排出體內老廢物質」的自我照護工具。蒟蒻濕布的發明者是日本自然療法大師東城百合子老師，在其著作《在家做自然療...

當寒流來襲，大人小孩如何保暖才不會著涼、感冒？掌握四個重點保暖部位和四大保暖方法，幫你度過寒冬。當氣溫像溜滑梯快速下降，4個重點保暖部位...

在看診失智症患者時，我注意到腹部的人很多。腹腔原本就有30～50毫升的「腹水」，內臟浮於腹水中，免於受到外部的衝擊。若腹部冰冷使腹水的循...

33歲的陳先生4年前因呼吸道突然腫脹不能呼吸，急診氣切，才保住一命，經基因檢測確診為罕病「遺傳性血管水腫症」，台灣氣喘衛教學會榮譽理事長...

人們多半知道，肥胖是致癌的因素之一，但它真正如何致癌，卻仍是問題。現在，美國一項研究揭示了有關肥胖致癌的比較詳細訊息。該研究發現，腹部脂...

男人不像女人會懷孕，但還是會因為脂肪的堆積而形成大肚子，而且機率比女人高，這是為什麼呢？專家表示，這是先天的生理結構所致。

農曆過年假期是親友團聚的時刻，難免大吃大喝，所以年節期間及年節後許多暴飲暴食併發症患者到醫院來報到。

腹部贅肉既影響身材，又不利於健康，但是很多人面對這個問題一籌莫展，找不到有效的減肥方法。美國福克斯新聞網近日發表文章，告訴我們5個有效減...

英國19歲少女哈雷（Rachael Harley）患有嚴重的病症「腹腔粘連」（abdominal adhesions），每次吃東西之後...

腹部堆積的脂肪不只是涉及到腰圍尺寸，這也關係到一個人的健康。如果您有較多的腹部脂肪，可以從現在開始做一些事情，儘量減去這些多餘的脂肪。 ...

為了求得漂亮平坦的腹部，好萊塢女星都各有自己的鍛鍊方法。妳也不妨參考參考她們的經驗，保證妳也能擁有巨星級身材！

許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。

中醫認為，人體的腹部為「五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源」；脾胃為人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體...

腹部也會中風！一名住在台中市的四十歲堪姓外籍人士，因突發性腹痛、腹脹，到慈濟台中分院求診，經急診室及外科醫師檢查，確定是極為罕見的「腹部...

肥胖是許多嚴重疾病的危險因素，例如糖尿病、心臟病或胃有關的疾病。最近的一項研究更指出，肚子突出越多，罹患心臟病的風險越大。 換句話說，腹...

配搭：帶有田園風味的寬鬆長裙+半跟休閑涼鞋

每天朝九晚五坐在工作桌前，令人腹部變得有點「啤酒肚」。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士，其腹部最容易出現脂肪，加上都市人一般易患腸胃小毛...