肌耐力
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肺疾病致患者活動意願低 醫示警失能風險增 2023/11/17氣喘等肺部疾病患者,常感到稍微走路,就喘不過氣,寧願坐著不動,醫師表示,這類病人,因為活動時容易感到胸悶,導致活動意願降低或選擇靜態活動...
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國際失智症月 籲傾聽與提升長者肌耐力 2023/09/10配合國際失智症月,中華民國失智者照顧協會、向得行興業公司及盈淞營造公司10日攜手,在廣三SOGO百貨廣場舉辦「第21屆忘不了的愛」活動...
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宅在家練肌耐力 中壢天晟醫院物理治療師教您 2021/05/26肺炎爆發至今已一年多,國內疫情持續嚴峻,全台第三級警戒,停止室內5人、室外10人以上聚會,避免不必要之外出。健身房、游泳池等許多大家常去...
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受電影吸引練空中環 廖奕琁挑戰中找到成就感 2019/05/24在偶像劇《三明治女孩的逆襲》裡演出「知心姐姐」打開知名度的名模藝人廖奕琁,近期迷上體操運動「空中環」,喜愛挑戰的她在看完電影《大娛樂家...
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物理治療師教你養肌 2017/04/10根據研究發現,人的肌肉力量在年齡20〜30歲時,是一生中的最高峰,30歲以後就開始逐漸降低,到65歲時的平均肌力約為最高峰時間的80%...
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鍛鍊腿部肌力 銀髮族也能輕鬆漫步 2016/06/10很多老年人都有雙腿無力的情況,隨著年紀增長,走路、爬樓梯對他們而言都是折磨。骨質與關節問題是導致老年人雙腳無力常見情況,有哪些方法能改善...