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社會的發展，幾乎人人都有用腦過度的問題，身體陰陽不調，而導致各種機能衰退，手腳易冰冷，頭暈目眩等各種症狀頻出，陽谷穴是一個能增強人體免疫...

人體有許多穴位，具有養生保健的功效，經常按摩能增強免疫力，有的穴位還能抗衰老。在我們手上就有一個「陽谷穴」，能清熱、舒筋、通經活絡，可說...

熬夜、壓力、高脂肪高熱量飲食、缺乏體育鍛鍊，使現代人多為亞健康體質，動輒腰酸背痛、失眠、感冒，肝腎機能出現衰退現象。中醫裏有許多强腎穴位...

（大紀元記者李熙綜合報導）不論男性或女性，每天都需要梳理頭髮。梳子除了拿來梳理頭髮，還能用它梳理全身經絡，選用一把木梳或牛角梳等天然材質...

勞宮穴以手與外界作連結，比如白領族緊張繁忙的工作壓力，加班熬夜或應酬喝酒等，引起的心胃火旺、睡眠障礙、口乾口臭…..都可按壓刺激勞宮穴...

肝臟是人體最大的器官，負責排毒、代謝以及分解等功能，每天忙碌的工作，到了晚上你又熬夜，它又不能好好修復，會影響肝氣的運行，肝氣鬱結情緒也...

男人身兼社會與家庭的雙重責任，經常是累得身心疲憊，連運動都提不起勁，平日就靠保健藥品補充體力，但吃多了保健藥品還是會造成肝腎的負擔。老中...

人體經絡遍布全身，聯絡著體表、四肢與臟腑，維持身體正常生理功能。經絡如果不通暢，疾病就會找上身。因此，保持經絡暢通是中醫養生保健的最高原...

高血壓容易引起心臟病、腦中風、動脈硬化等嚴重併發症。如果家中親人血壓突然驟升又沒有降壓藥時該怎麼辦？不妨試試敲打曲池穴，可以有效達到緊急...

隨著社會的發展，快節奏的工作和生活壓力，白髮、脫髮也成為青壯年高發疾病。現代人工作和生活負擔加重，精神一直處於緊繃疲憊狀態，身體鍛煉越來...

中醫認為，脫髮、白髮是由於肝腎不足所引起。現代人的飲食與生活習慣正是導致 後天肝腎功能失調的原因之一。從中醫的經驗，當臟器功能不佳時，刺...

內庭穴屬足陽明胃經，胃經從本穴開始形成小流而為滎穴，五行屬水。陽明經氣有多氣多血特質，猶如庭內高朋滿座，又因其位在次趾與中趾內間，有如一...

太衝穴屬足厥陰肝經，是肝經俞穴原穴，即肝經原氣留止在本穴，五行屬土。太之意為大、重要；衝之意為通行的大道、衝要，表示本穴位居衝要之處，而...

公孫穴屬足太陰脾經絡穴，是脾經經氣與絡氣交會的樞紐。脾經經由此穴聯絡胃經。為八法穴之一，會通衝脈。古文史稱土德旺者為黃帝，黃帝姓公孫，本...

太谿穴屬足少陰腎經俞穴，五行屬土，腎脈氣匯聚於此，為回陽九針之一，也是九針十二原的要穴。本穴在腳內踝後跟骨上動脈旁凹陷處，形如山谿，故穴...

承山穴屬足太陽膀胱經，位於腓腸肌下的人字紋，是腓腸肌兩側肌腹分肉的交界，形狀如山，穴在其下，有以下戴上之勢，故名承山，又因穴位在腓腸肌隆...

三陰交穴屬足太陰脾經和足少陰腎經，足厥陰肝經交會於此穴，故穴名三陰交。另因三條陰經在此交會可調理三陰，故穴名三陰交，別名：太陰、承命、下...

古人常步行辦事，長途跋涉後，腳軟難行，按此穴後健步如飛，可再走三里，故名足三里。是救急回陽九針之一…

委中穴屬足太陽膀胱經，為該經的隙穴。每一經有一隙穴，隙是空隙之意。多在骨肉交會處，氣血深聚所在，凡有氣血有瘀阻時最適用，臨床上多用來治療...

陽陵泉穴屬足少陽膽經，為該經脈氣所入，歸合於臟腑的合穴，五行屬土。此穴高於腳外踝的丘墟穴，與膝內側陰陵泉穴相對，位於陽面，故名陽陵泉，別...

中醫藏象學說，認為脾統血。血海是足太陰脈氣所聚集處，如同氣血歸集之海，所以穴名「血海」，別名血郡、百蟲集、百蟲窠。血多的人，此穴顯出澎脹...

天樞穴屬足陽明胃經，是大腸之氣所結聚的募穴。人身以臍為界，上為天，下為地，此穴位為天地的樞鈕。內經說：「天樞之上，天氣主之；天樞之下，地...

水穀營養物質到此可分為尿與屎，為分水之處，故別名為分水穴。水分走內外，內者入體循環，外者排出為尿。水分功能不當易生水病，又名中守、中管。

中渚穴屬手少陽三焦經的俞穴。意即三焦經原氣由此穴轉輸於經脈中，在五行中屬木。渚音主，指水中小沙洲，因介於屬滎水液門穴及陽池穴中間，有如江...

迎香穴是以功能命名，此穴能使鼻子暢通，鼻塞情況得以緩解，嗅出迎面而來香味，故名迎香，別名衝陽。

聽會穴位於耳珠前下方，將嘴張大，按之有個空凹的地方，屬足少陽膽經，布有耳神經和顏面神經分支。因主治一切耳疾所集，耳聾氣閉，重聽耳鳴、耳流...

人體所有的陽經都上達頭部，督脈，足太陽膀胱經，足少陽膽經，足陽明胃經，手太陽小腸經，又稱小腸經，手少陽三焦經，手陽明胃經等都在此交會，所...