經痛
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泡腳養全身 中藥足浴4大健康功效 2024/09/27現代人大部分時間都在工作,在外奔波、久站、久坐,導致足部肌肉緊繃疼痛,總是感覺身體好沈重,睡不好,手腳涼冷……此刻你需要「 足浴」。泡腳...
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這些病不用吃藥 吃對食物就會好! 2023/07/06一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類,其實不但許多中藥材本身就可以入菜,而且在我們每個人的廚房之中,有很多食材也都具備防病治病的功效...
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遠離經痛 營養師:可攝取ω-3、ω-6 2022/12/07生理期是女人特有的歷程。很多女性每個月都要經歷強烈的疼痛,「經痛要人命!」一點兒都不誇張。遇上惱人經痛想吶喊,「日常生活可以吃什麼?」營...
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骨盆錯位主因是姿勢!7招快速矯正骨盆 還瘦臀部 2022/06/14現代人久坐、翹腳、姿勢不良,都會造成骨盆歪斜、錯位。骨盆錯位容易引起臀腿疼痛、膝蓋痛、腰痠背痛等症狀。骨盆錯位可能是因為姿勢不良或外力撞...
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月經第一天超級痛?3大穴位 快速緩解經痛 2021/03/09有人月經來的時候,第一天超級痛,半夜痛到睡不著,起床後全身酸痛、背痛。怎麼辦?按摩穴位就緩解。3穴位快速解經痛按三個穴位:三陰交、血海、...
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水果未必養生 當心胃痛、傷陽氣 3類人不宜多吃 2021/01/13許多人喜歡吃大量的水果來養生,但錯誤吃水果的習慣會反過來傷身。一天應至少攝取2份水果,1份約1個拳頭大,但人們常常會一不小心就吃過多。在...
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生理期簡單伸展 緩解經痛不憂鬱 2020/08/18每個月固定報到的生理期,難免給女孩帶來些許生理和心情上的不適。World Gym Blog分享,除了在飲食和作息上多注意,可以加入一些簡...
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【胡乃文開講】月經怎麼補?3個穴位1類食物解經痛 2020/01/09月經是女性特有的生理現象。為什麼有些人的月經會早來、遲來或疼痛難忍?如何緩解經痛?月經來時,子宮會分泌前列腺素,誘發子宮收縮,把血甚至瘀...
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月經腹痛難忍?2招「痛經緩解操」活血消疼痛 2019/12/24常言道「十女九寒」,女性若有宮寒,尤其容易引起痛經問題。中醫科學院研究生院教授楊力教你2招「痛經緩解操」,幫助活血化淤、緩解疼痛。 ...
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經期不順可能是受寒 6招保養 月經順暢不經痛 2019/10/23女性朋友總是希望「好朋友」可能遲到或早到,或讓人疼痛不已。造成經期不順、疼痛原因有許多種,經期著涼或受寒,是月經疼痛原因之一。洗頭方法不...
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月經不應該腹痛?3大經痛原因看你是哪種 2018/12/14從中醫角度看,健康的女性月經來潮時並不應該存在痛楚,充其量只有少許酸脹。假如女性月經時伴有疼痛,就應儘快找中醫治療,才能擺脫每月的折磨。
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經期下腹痛 息肉樣子宮內膜異位症 2018/08/2325歲的許小姐,經期時經常下腹悶痛,需要靠止痛藥來緩解,直到3年前某天在經期前突然急性下腹劇痛,至醫院求診,診斷為良性罕見的「息肉樣子宮...
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女人要養顏 先要養好子宮 2018/04/16子宮是女人的第二個心臟,可一般人卻疏忽保養。據統計,與子宮有關的疾病竟佔婦科病的一半,即每兩位婦科病人中就有一人的子宮有問題。
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頭痛、血崩、經前痛 痛經3症吃什麼好? 2017/02/16「痛經」讓不少女性朋友困擾,甚至對每月的這幾日生出畏懼,賭氣下輩子不做女人。其實,許多女性痛經,是身體未調理好所致。 中醫講,痛則...
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黑糖有益溫經驅寒 日本金箔添貴氣 2017/01/05現代女性常苦於經痛,自古以來就有用黑糖煮薑湯來活血止痛的妙方,對虛寒性體質相當有效。現在有業者將黑糖飲添加日本金箔,讓民間養生飲品變得頂...
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女性經痛找邢醫師 沒錯的! 2016/10/18經痛、月經絞痛是女性月經來潮時產生的疼痛,通常在月經開始左右發生經痛。典型的症狀大約少於三天,疼痛通常發生在骨盆或下腹部。其它症狀可能包...
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長期服用止痛藥 會抑制同理心 2016/06/07腸胃藥、止痛藥是家庭中必備的藥物,當家庭中有人頭痛、肚子痛、經痛或是腰酸背痛時,吃一顆止痛藥,就能止住疼痛。現在美國俄亥俄州立大學一項實...
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消水腫 解煩燥 四種食物改善經前症候群 2016/05/22生理期前心情浮躁、頭痛、水腫、嗜睡、便祕、肌膚問題等等,有這些煩惱的人不在少數。有些食物,對生理期的不適,能有很好的調整和緩和作用,女性...
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研究:年輕時經痛 中年慢性疼痛率恐增 2016/03/08台灣超過7成女性有經痛經驗,榮陽疼痛研究團隊今天公布研究指出,若年輕時有中重度經痛,中年後偏頭痛、腸躁症等慢性疼痛發生機率可能增加。
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肌肉繃緊●疲勞●月事來貼一貼 舒服晒! 2016/02/19標榜「天然草本」之保健品近年越趨熾熱,但如何能從林林總總的所謂「天然」商品中選取有益又有效用的產品呢?以下介紹之全天然草本精華研製的韓保...
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酷夏嗜吃冰品 月經失調增3成 2014/07/21高溫炎熱,吹冷氣大口吃冰品、喝冷飲,中醫師吳明珠說,最近經痛、月經失調、女性陰道分泌物多而求診者增2-3倍。
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美研究:威而鋼也能治經痛 2013/12/11威而鋼將不再是男性專用,根據美國科學家一項研究顯示,威而鋼的主要成分能有效減緩女性的經痛。
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四物治經痛 越補越大洞 2013/10/11「每次經痛都痛到在地上打滾,真是不懂,我冰的完全不碰,生活作息也算正常,平時也補充四物當歸等補品,可是每個月還是痛到不行!!…… 」
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女性月事問題 中藥調理較溫和 2013/01/08不少女性都有生理痛的困擾,再加上手腳易冰冷,在生理期身體又冷又痛的常不知如何是好;根據調查顯示,有高達6成20~29歲女性對於經痛,選擇...
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陰陽氣血不平衡 經痛恐影響作息 2012/09/15很多女性都有經痛的問題,一痛起來甚至會嚴重影響生活作息。 中醫師認為,經痛大多數是因為陰陽氣血不平衡,或是發炎現象引起,想要改善這個擾...
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女人每月心事 中醫談經痛治療 2012/09/05陳小姐37歲,主訴平時就容易感到腰酸背痛及疲勞,月經來時則更甚。而今天是月經來的第二天,月經量多,血塊少,血色鮮紅,舌紅稍紫,無苔,脈沈...
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經痛19年 婦子宮硬化壞死 2012/08/21飽受經痛19年的42歲賴姓病患,經痛四處求診中西醫,發現患子宮內膜異位症、肌腺瘤及腸沾黏,自費接受手術後解決多年困擾。
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青少女青春痘 恐由婦科疾病引起 2011/10/20臺灣婦產科醫學會委託市調公司針對305名15至20歲青少女進行調查,結果發現台灣青少女遇到婦科疾病的問題,找婦產科醫師治療的比率不到二成...