睡不好
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壓力大睡不好? 9種助眠好物幫你安心入睡 2024/10/10世事紛亂,種種壓力讓我們睡不好,甚至徹夜失眠,然而安心入睡、提高睡眠品質卻是自我保健的基本工作。尤其當世界上發生了重大事件,或發生了流行...
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睡不好 癌症心臟病都來找!中醫獨家方法助你好眠 2024/06/28睡眠質量與人的整體健康密切相關。睡不好會讓人無法從一整天的消耗和損害中恢復,不但會加速機體老化,還會損害免疫系統功能,增加罹患癌症、心臟...
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