疲勞
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兒盟:108課綱壓力大 台灣6成兒少學習疲勞 2023/10/23兒福聯盟22日表示,108課綱上路後,上課與補習時間長、過多的考試與製作學習歷程,學生每天學習時間逾10小時,高於大人上班時間,更進一步...
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高劑量維他命C療法 護心又抗癌 3類人需避免 2023/08/19維他命C可以保護我們的身體免於氧化物的威脅,還可以抗發炎,活化免疫系統以及保護皮膚。所以富含維他命C的蔬果和保健品也都很受歡迎。近年來...
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新冠病毒傷呼吸道 增中風、癲癇風險 中醫4招改善 2023/07/20雖然COVID-19(新冠病毒)大流行已經過去,然而許多感染過COVID的人卻仍陷於「長新冠」(Long Covid)的痛苦中,其症狀包...
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甲狀腺功能低下要吃藥一輩子?這些人不用 2022/11/11有些人因為感到疲勞、關節肌肉疼痛、便秘、外表腫脹等多樣的症狀,跑了好幾家醫院,接受不少科別醫師的診療,最後才發現是甲狀腺功能低下惹得禍...
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吃維生素B群不提神、想睡?當心身體2大警訊 2022/09/20現代生活多有工作時間長、精神壓力大等情況,使身體會消耗較大量的維生素B群。因此,許多人會額外服用B群保健品,讓自己有體力、有活力。但是...
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疫苗副作用類似長新冠?專家揭1大原因 2022/08/12對於新冠長期症狀的由來,我們目前仍知之甚少。不過,近日發表在《科學》雜誌上的一篇研究表明,世界各地的研究⼈員正在研究長新冠的形成機制是否...
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容易生病或疲勞?你可能缺乏5種營養素 2022/07/07你可能從沒想過自己會營養不良。畢竟,如果你儘可能吃健康食物、服用營養補充劑,選擇有機食品,甚至自己種一些糧食蔬菜,你可能已經比大多數人更...
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疲勞、胸悶、腦霧 《長新冠》的中醫藥食療調理 2022/06/19疫情下不少確診者康復後卻大感體力不如從前,出現的各種後遺症簡稱《長新冠》。台中35歲女老師於三個月前感染新冠肺炎,痊癒後卻每天都感到疲倦...
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【健康1+1】不明肝炎激增 預防有方法 2022/05/25全球爆發不明原因肝炎,三方面看原因! 疲勞、頭髮脫落、指甲縱紋、這些症狀表示肝有問題!預防有方法?!
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經濟學家:紐經濟可能因工人疲勞接近「臨界點」 2022/05/195月11日, 資深經濟學家布拉德·奧爾森(Brad Olsen)在接受Newshub採訪時警告,新西蘭的經濟可能由於工人的過度疲勞正在接...
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心臟衰竭比癌症更致命!年輕也出現 3症狀要警惕 2022/05/17心臟衰竭沒有限定在哪個年齡層,任何年齡都可能發生。例如,二三十歲多是心臟瓣膜或是心肌炎的原因,四五十歲常見為冠狀動脈問題、六十歲以後是老...
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【健康1+1】Top 5新冠後遺症 2022/04/29《柳葉刀》醫學期刊發文稱,新冠長期症狀是「現代醫學的頭號挑戰」! 出現新冠後遺症要注意五大症狀!萬一診斷出陽性,下一步該怎麼辦? ...
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【健康1+1】打疫苗後長久疲勞 1方益氣復元 2022/04/28打疫苗後出現長久疲勞,1方法簡單方便益氣復原! 感染後生活需要注意哪方面、轉陰後怎麼做快速康復?
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10個症狀不可忽視!小心甲狀腺低下 2022/04/09甲狀腺低下是世界最常見的疾病之一,直接影響到人們的生活質量。當甲狀腺分泌的荷爾蒙不足的時候,會出現各種病症,還會導致心臟病、不孕、兒童大...
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【健康1+1】眼白出血要警覺 小心中風 2022/03/30眼白出血別輕忽,留意血管警訊!是疲勞、火大,還是高血壓、中風? 保護眼睛滅火又補水,中醫有妙方!
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疲勞不一定是累了 有五大原因 對症才能擺脫 2022/03/08現代人工時長,睡眠少,日夜顛倒,三餐不正常,種種生活壓力令人身心俱疲,帶來失眠、記憶衰退、焦躁、憂鬱等等問題。很多人以為多休息或睡覺就能...
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身體出現這5個症狀 千萬不要忽視 2022/01/24自中共病毒(COVID-19)大流行病爆發以來,因出現輕微健康問題而去醫院就醫的人,比以往大大減少。然而如果身體出現了這幾種症狀,千萬不...
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珍愛自己的方法:適當的保健和鍛鍊 2021/12/31你照顧好自己了嗎?適當的自我保健可以讓您做事時更有效率,無論是在工作時、在家中、在旅行還是放鬆時。如果你在這方面沒做好,就很難面對生活的...
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疲勞、睡不飽有5大原因!中醫消疲勞有方法 2021/10/16為什麼有的人特別容易疲勞?怎麼休息都無法恢復體力,甚至越睡越累!問題出在哪裡?臨床上疲勞的肇因可分為五種:1.腸胃問題:可用生薑煮水喝...
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【健康1+1】小心新冠後一症狀恐傷肝 2021/10/15小心,這種症狀,是新冠傷了肝!3大茶飲、5穴位有解! 病毒檢測不到、身體還未恢復?是病沒去「根」?重视人體自癒力,原來很重要!
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癌疲勞是被癌細胞打敗?醫師:運動是癒癌良方 2021/10/04癌疲勞(癌因性疲憊症)與一般疲勞不同,一般疲勞只要適度休息就能緩解,但癌疲勞卻無法光靠休息來解決。患者如果一直躺著不動,病情可能還會惡化...
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每天1分鐘!2個簡單動作 迅速消除疲勞 2021/10/02雖然都是很簡單的伸展動作,忙碌的上班族也能輕鬆完成,但它們能對造成疲勞的根本原因─關節問題─產生直接作用。也有不少人實際伸展後就馬上感受...
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罹癌一定要動!2種簡單運動消解癌疲勞 2021/09/29很多癌症患者由於疾病或化療、放療、手術治療後,出現「癌因性疲憊症」而長期臥床,中醫有句話:「久臥傷氣」,躺越久,反倒耗損你的氣。人的身體...
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自製天然手工皂 愈洗愈健康的「泡泡浴芭」 2021/09/06本文介紹泡泡浴芭(bubble bar)的製作配方。洗去一整天疲勞的入浴劑,能為浴室轉換為不同的氣氛。如藝術作品般的手工皂提案,點亮平凡...
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【直播】新冠3大後遺症 這樣做可恢復 2021/07/29彻底摆脱新冠病毒,沒有那么简单? 疲勞感、噁心嘔吐、焦慮抑鬱,如何恢復? 醫師教你擊退3大新冠後遺症!
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4招伸展操 每天10秒矯正姿勢 全身肌肉變柔軟 2021/07/02做伸展操能矯正關節、改善駝背、瘦小腹、消疲勞,還能讓肌肉變得有彈性又柔軟。在肌力訓練前做伸展操,則能更好地達到增肌健身效果。私人健身教練...
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咖啡、茶真能消疲勞?醫師:改善疲勞關鍵在這裡 2021/06/22咖啡、茶葉、能量飲料只能暫時緩和疲勞感,要想真正消除疲勞、恢復體力,必須充分休息,再者是找出疲勞背後的真正原因,例如慢性發炎及相關的病症...
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加國專家:防疫疲勞 人們很難遵循限制 2021/04/12加拿大專家們說,在全國各地實行了一年以上的封鎖和限制措施之後,人們出現防疫疲勞從而不願遵守規則,衛生官員們應該對此表示理解從而採取相應對...