營養學家
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營養學家評選 全球擁有最佳飲食的9個國家 2024/08/28飲食會影響健康,好的飲食能增進健康,甚至延長壽命。有營養學家評選了世界上擁有最佳飲食的9個國家。如果你想活得既健康又長壽,你不妨參考一下...
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這四類食物是補充能量關鍵 營養學家一致推薦 2024/04/17營養學家們表示,如果你想精力充沛,那麼除了保證充足的睡眠意外,也可以通過一些食物來幫助提神,因為它們可以增強你的能量。
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晚上睡覺前肚子餓 吃什麼消夜比較健康? 2022/02/26有些人有吃消夜的習慣,不吃甚至會睡不著,但吃消夜容易堆積熱量,對控制體重不利。有沒有哪些點心是專家推薦,適合在睡前食用,而且有助於健康或...
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逛Costco 營養學家批量買的十種食物 2021/10/17美國倉儲式大賣場Costco(好市多)出售各種食物和日常用品,也是很多消費者經常光顧的超市。看著琳瑯滿目的食物,有時候真是眼花繚亂。在崇...
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一根香腸含半日鹽攝量危及健康 專家吁減鹽 2018/03/14一項新研究顯示,澳洲人夾在麵包裡、抹上番茄醬的香腸含鹽量過高,一根幾乎就含有每日向成人推薦的鹽攝入量的一半,可能會危及到人的健康。專家呼...
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13%中老年Kiwi或患壞血病 專家:維C水平太低 2017/11/14奧塔哥大學最新研究顯示,50歲以上的新西蘭人中,有十分之一以上存在罹患壞血病的風險,原因是維生素C(又稱維他命C)水平太低。專家呼籲人們...
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市場過半奶瓶刻度不准 危及嬰兒健康引關注 2016/10/18新調查顯示,澳洲市場上銷售的嬰兒奶瓶有一多半存在刻度(計量標記)不准確或刻度缺失的情況。為保護嬰兒的健康,營養學家們呼籲改變這一現狀,制...