溫補
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閱讀最多 人氣: 439002022/02/22 -
人氣: 406252019/08/14
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立冬養精蓄銳 補腎保養日常六招 2024/11/06從天人合一的精神意義來看，怎麼過冬？「四立者，生、長、收、藏之始」，立冬是藏之始，所以冬之養生重點在於閉藏、養藏。對應到我們的人體，立冬... -
天冷4種粥暖胃又補腎 一碗粥大補氣血 2021/02/04冬日天氣寒冷，很適合吃一點溫補驅寒的粥品。中國人食粥的歷史很久，自有歷史以來便有粥的故事相傳，在黃帝時期，典籍中已有記載。冬季喝4種粥 ...
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冬天進補過頭 反傷身 2018/11/08立冬是冬天第一個節氣，宣告冬天即將開始。傳統上是補養身體的時機，根據中醫養生學的觀點，人在四季有相應的養生方法，中醫師表示，冬天進補以溫... -
玉山再降雪 台中醫師提醒溫補 2017/12/08昨（7）日是24節氣中的大雪，台灣最高峰玉山順應地利天時再度下起瑞雪，中央氣象局說，這場雪從凌晨0時30分開始，約至2時停止，整整下了1...
