早餐
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法式吐司這樣搭才好吃 不會料理也要先收藏 2023/01/18法式吐司吃法多多,簡單抹醬或裹雞蛋糊煎烤都超享受;更棒的是,配與甜、酸、鹹、辣都毫無違和感。現在,準備好要烹飪一份專屬風味了嗎?讓這裡的...
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【食光簿】北方大餛飩~意想不到的好吃! 2023/01/11記得第一次吃皮蛋餛飩是我大學時在學校附近的一個餛飩館,當時那碗餛飩什麽味道我已經忘記了,只記得被驚訝了一下,原來皮蛋還能做成餛飩餡。今天...
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【食光簿】皮蛋瘦肉粥升級版~多加一物更營養 2022/12/16我從小就喜歡粥類,皮蛋瘦肉粥是我的最愛之一。
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【食光簿】蔥油餅~童年的最愛 2022/12/13小時候每次不好好吃飯,姥姥都會給我做一張餅,本不太喜歡麵食的我卻獨獨喜愛這張餅的味道。
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【食光簿】媽媽的肉絲麵~ 記憶中的味道! 2022/12/03出國後,媽媽的那碗肉絲麵總是讓我魂牽夢繞,想起在家時,每次媽媽做肉絲麵我都會吃得很開心,再滴入幾滴香醋,更是錦上添花。
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【食光簿】日式大阪燒!可當早餐的什錦燒 2022/11/26我覺得大阪燒真的是很適合做早餐,製作方便又很好吃,自己在家做又很健康營養,快試試吧!
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德拉華州紐瓦克市鄰裡感恩節早餐 2022/11/20德拉華州紐瓦克市將於11月24日舉辦鄰裡感恩節早餐會,歡迎社區成員、老人和無法與家人團聚的學生一起用餐。今年的菜單有煎餅、雞蛋、香腸、水...
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【食光簿】台式蛋餅~全家老少都喜歡的早餐 2022/11/18這款台式蛋餅皮您可以提前做好冷凍,這樣可以更加節省您的早餐時間!餡料部分您可以選擇您喜歡的任何食材哦~
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【食光簿】折叠海苔包飯~簡單快速 一學就會 2022/11/10這款包飯不僅簡單快速,而且可以選擇自己喜歡的任何事材製作,不僅適合早餐,也很適合外出野餐攜帶哦~
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加一點冷黃油 烤出超級酥脆的早餐司康餅 2022/11/03這道料理也稱作奶油司康餅(cream scones),但這道美食的魅力其實來自黃油。在麵粉混合物中加入少許冷黃油(藉助食物調理機),會在...
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隔夜燕麥:提前準備美味的健康早餐 2022/10/25只要在前一天晚上花幾分鐘的時間,把燕麥片和杏仁奶混合起來,第二天早上就能吃到健康的早餐。早上食用前可以撒些新鮮的水果和烤堅果。一次最多能...
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夢寐以求的早餐:南瓜煎餅 2022/10/08想讓經典的煎餅更上一層樓嗎?最簡單的辦法之一就是加入南瓜泥。它為煎餅增加了可愛的秋季的橘色,還能讓煎餅保持濕潤。搭配紅糖和溫暖的香料(如...
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美味充實的一天 從玉米卷餅開始 2022/09/14如果你的早餐裡從來沒有出現過玉米卷餅(taco),你就錯過了好東西。這道簡單的早餐既有趣又能填飽肚子,而且孩子們也很喜歡。
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日名醫60歲不生病 早上喝這杯飲料提升免疫力 2022/08/22日本知名醫學博士石原結實即使過了60歲,仍可以每天看診、寫作,一年還有上百場演講,行程滿檔卻仍精力十足,而且幾乎沒有生病。祕訣就是早上斷...
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為什麼人們每天吃的早餐通常都一樣? 2022/06/30早餐通常被稱為一天中最重要的一餐。但對很多人而言,早餐都很簡便,甚至一成不變,他們可以經常吃一樣的早餐而不厭倦,不像午餐或晚餐得時常變花...
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營養師:早餐吃啥不吃啥 讓大腦敏銳預防失智 2022/05/29對於最佳血糖控制和最佳認知表現來說,理想的早餐是包含蛋白質、健康脂肪、纖維和某種農產品的早餐。所以,吃一頓均衡早餐可能有助於讓你的一天朝...
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我們真需要一日三餐才健康嗎?專家這樣說 2022/05/09我們每天都需要進食,一日三餐已經成為絕大多數人的進食方式。但是,這是最健康的飲食方式嗎?多位專家近期從生物到歷史角度,分析這個被人們普遍...
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早上10點肚子餓 吃什麼點心最好? 2022/04/14你可能經歷過在早上10點左右感到肚子餓的情況。這時候距離午餐還有大約兩個小時的時間,如果要吃一些點心,又不知道該吃什麼比較好。對此,有專...
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歐洲人早餐吃什麼?啤酒魚子醬搬上桌 2022/04/07很多人都會覺得歐洲人的早餐是三明治和咖啡。事實上,歐洲因為居住著各種族群,再加上地理環境與文化差異,所以傳統飲食也因地制宜。下列盤點歐洲...
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為什麼早餐很重要 就算不餓也要吃? 2022/04/05有些人沒有吃早餐的習慣,也有些人因為早上不餓就不吃。對此,有專家表示,早餐是一天中最重要的一餐,就算不餓也要吃點東西,這對健康有益。
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早餐來一杯治癒大腦!清除腦霧的方法 2022/03/30雖然食用甜食得到的高糖分會給你一些轉瞬即逝的能量,但會導致你的大腦中的葡萄糖過多,進而導致認知功能障礙和記憶力下降。增加健康脂肪可以幫助...
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太晚吃東西真的會胖?營養飲食5個常見迷思 2022/03/25一些關於營養飲食的說法在社會上流行,如:碳水化合物對身體有害、太晚吃東西會長胖等。這些說法是正確的嗎?1. 碳水化合物對身體有害?那麼是...
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燴土豆配水煮蛋 任何時候吃都是完美的組合 2022/03/23醃牛肉燴土豆(Corned Beef Hash)搭配水煮蛋是非常完美的組合,適合作早餐或早午餐,甚至作為簡單的晚餐也很令人滿足。
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溫迪早餐菜單推出兩年 或將超越漢堡王 2022/03/23溫迪(Wendy’s)在2020年2月美國疫情爆發前2週推出新的早餐類菜單項目,並沒有因為疫情而改弦更張,而是獲得了快速發展,準備在不久...
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不吃早餐糖尿病風險增40% 3組早餐養胃強身 2022/02/26在忙碌的生活中,人們常常隨便早餐吃,卻在不知不覺中犠牲掉健康,但研究指出,不吃早餐的人罹患糖尿病的機會比吃早餐的人高40%。在家吃早餐最...
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南機場景點與美食「無名蛋餅」遠近馳名 2022/02/22台北南機場吃傳統臺式早午餐,有肉有湯有飯有麵,選擇多元又集中。南機場夜市跟饒河街、臨江街夜市並列為最多必比登推薦攤商的夜市。早上來南機場...
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周興哲李沐歸隊宣傳《早餐》 現身台北戲院 2022/02/04校園愛情電影《我吃了那男孩一整年的早餐》日前在台灣上映,導演杜政哲率領演員群赴戲院進行影廳活動,原本進行自主健康監測的周興哲和李沐今(4...
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《早餐》台票房破1400萬 周興哲李沐初三跑宣傳 2022/02/02台灣校園愛情電影《我吃了那男孩一整年的早餐》從1月28日上映後,目前累積全台票房約1400萬(台幣),而周興哲與李沐因和確診者足跡重疊...