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早晨醒來覺得肩膀緊繃、微聳嗎？這是因為睡前肩頸肌肉未完全放鬆造成的。本文教大家六招頸椎保健操，來舒緩聳肩、緊繃的不適感。 &n...

中醫認為，「濕」為自然界風、寒、暑、濕、燥、火「六淫邪气」之一。濕氣除了導致水腫，還可能引發三高、脂肪肝等慢性疾病。 本文探討濕氣...

職場如戰場，巨大的工作壓力可能令人身心俱疲。有些人積勞成疾會出現職業病，包括眼睛疲勞乾澀、頭痛、肩頸僵硬酸痛、腰痛和腹瀉等症狀，中醫的穴...

113年度視障按摩宣導暨視障音樂表演活動即將於8月至10月期間展開，將有5場的免費體驗活動及現場音樂表演，歡迎鄉親一起大手牽小手一起來共...

美國疾病控制與預防中心（CDC）的報告指出，大約三分之一患有嚴重慢性腎臟病的成年人，其實不知道自己的腎臟已經出了問題。如何及早發現並預防...

面對便秘該怎麼辦？多喝水、多吃蔬果、補充益生菌可能無效，甚至可能加重症狀。即使每天排便，也不代表沒有便秘，有些人每天排便仍有宿便問題。建...

春季是花粉傳播的季節，各類過敏性疾患頻發，其中包括過敏性鼻炎，讓許多人爲之苦惱。如何改善和緩解季節性鼻炎的症狀？中醫介紹簡單的穴位按摩和...

您可能好奇這套護眼操是如何操作的，對白內障的治療效果真的有這麼神奇嗎？台灣心醫堂中醫診所院長吳國斌在新唐人《談古論今話中醫》節目介紹了這...

林小弟13歲時到中醫求診，當時為國一生，聲音已變聲為青春期的沙啞聲，身高卻只有146公分，體重35公斤，體型矮小，時常被誤認為國小4年級...

很多人以為對付乾眼症，點一些人工淚液緩解緩解就可以了，但這並不能從根本上逆轉症狀。而如果對乾眼症放任不管，容易引發青光眼、白內障等更嚴重...

40歲的郭小姐每當月經來時不僅經痛嚴重，還常伴隨腰部、尾椎、肛門直腸等深處疼痛。近一年情況加劇，平時也隱隱作痛，止痛藥已沒有辦理緩解她的...

文：余亨之・大紀元 送禮送健康，是對家人、朋友最好的關懷。灣區老中醫李小雲親身體驗了韓國3H指壓按摩床後，當時就買了2台床，自己用一台...

健康養生達人陳月卿精研與實踐健康生活30年，順應現代生活忙碌節奏，獨創簡易可行的「微養生」心法。從起床到入睡、從坐臥到行走，皆能輕鬆落實...

「我們相信美國的法律。」9月19日，來自中國重慶市的田小青與前同事、山東人馮淑蓮，二人在紐約市的勞工團體陪同下，站在連鎖護膚按摩店「華夏...

眼睛老花是一種自然的老化現象，很多人在40歲左右就可能會有老花眼的困擾，給人們的日常生活帶來了很多不便。那麼，有無好的辦法可以預防這一症...

中醫治療通常透過兩種方式：一種是先強化機體能力，如吃一些補藥，慢慢使身體的抵抗力增強，讓身體自行去除病症。另一種是先去除病理產物，減少身...

新冠病毒為何會導致脫髮呢？英國資深中醫師舒榮從中、西醫角度講解造成脫髮的原因，分享日常洗頭、梳頭、按摩的正確方式，並指出中藥可以幫助患者...

「心情煩悶、晚上睡不著，怎麼辦？」如果經常覺得入睡困難、多夢、睡不飽、醒後疲乏，影響到工作和生活，或許失眠已經找上您了。​​有中醫師建議...

2022年度視障按摩宣導暨視障音樂表演者推廣活動，第二場來到了「苗栗特色館」，邀請鄉親及外地遊客利用周休假期到此一遊，除了能了解黃金小鎮...

面對很多現代醫學束手無策的病症，傳統自然療法卻有很多神奇的效果，而且療效快、副作用小、費用低。耳穴還可以起到診斷和治療的作用。耳朵的一些...

小腿肚是幫助靜脈血液流回心臟的幫浦。小腿肚僵硬，血液就無法回流至心臟。本文介紹4種按摩和運動方法，利用小腿肚的運動讓血液、體液順暢流動起...

你的腳底會出現壓痛、硬塊、酸麻等變化嗎？身體有病腳先知，這些是疾病前兆？ 身體小問題，沒事按一按，全身保健自己來！ 腳底這一...

來自工作、家庭的壓力、緊湊的生活步調，都讓人覺得身心疲憊。長期下來，可能睡不好、睡不飽、精神和體力都越來越差、記憶力也變得不好、注意力不...

頭皮經常出油、長痘痘、掉髮嗎？小心是得了毛囊炎！毛孔阻塞，皮膚共生菌落失衡，油脂分泌變多或油脂組成改變，經常戴帽子、使用髮蠟、髮膠都容易...

疫情侷限日常生活，健身按摩器材日夯!為國際知名健身品牌代工的台灣在地業者，鎖定銀髮、健身、工作勞累者與3C少動族群，將大型按摩椅各項功能...

睡不好出現黑眼圈，要怎麼辦呢？黑眼圈在中醫來看，就是氣滯血瘀。現在工作都離不開電腦，但長期用眼會有很多氣血堆積在眼睛裡，使循環變慢並出現...

Matty式腳底按摩，基本上一開始一定會先這兩個穴道開始刺激。這2個臟器若是功能變弱的話，解毒能力也會下降。首先先刺激左腳這兩處的腳底穴...

保養、按摩雙腳，能讓氣血暢通、疏通身體阻塞、讓體內代謝廢物自然排出。日本著名腳底按摩師Matty表示，除了每天晚上按摩腳底，用對的方式洗...