拖延症
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四個技巧,將拖延症消滅在萌芽狀態 2022/10/28如果你參加線上課程,你可能會時不時地拖延進程。研究表明,超過70%的大學生存在拖延現象,其中約20%的人一直在拖延。如何才能避免拖延呢?
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拖延症的三大原因 如何輕鬆克服向前邁進 2022/04/21「我對自己感到很失望,是什麼讓我拖拖拉拉?」「為什麼計劃好的事我卻沒能去做?」「我想我只是不夠好,對嗎?」以上是我的客戶常問的問題,他們...
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六個方法幫助青少年克服拖延症 2020/09/09每個青少年都有過拖延行為,例如「我明天再給老師發電子郵件」,「看完這個節目後,我就開始寫作業」。但是,有的青少年拖延症狀比較嚴重,主要有...
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大學生活寶鑒(6):大學生如何擺脫拖延症? 2016/09/27對於絕大多數大學生來說,拖延症是成績不理想的禍根。進入大學後,很多學生已經成為了迴避不可避免問題的專家。他們會說:「我們會完成作業的。」...