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產後100天是坐月子的修復良機，每位媽媽體形體質，生活習慣有別，不能以劃一手法處理。採用特定手法按摩，令子宮加速回復正常體積，促進新陳代...

經常食用圓白菜，對肝、腎十分有益，還能起到潤肺消炎作用，清心去火，脾、胃也康健，自然能降血壓、血糖，除了增強免疫力，還具瘦身美白效果。 ...

人生最重要的莫過於健康。擁有一個健康的身體，才會生活的幸福快樂。研究發現，增強免疫力可抵禦病毒的侵襲，是保持健康身體的有效方法。 ...

疫情期間有人在染疫後，藉由飲用大骨湯，得以恢復體力、增強免疫力，快速從疫病中復原，可以參考2款大骨湯食譜，包括雞骨湯和牛骨湯。大骨湯很營...

編者按：傳統療法為求徹底殺掉癌細胞，治療同時也會傷害健康的細胞。濟陽式抗癌飲食療法強調營養和代謝，幫助患者從根本上提升被癌細胞打趴的免疫...

雖然確診人數已經有下降了，但是仍有不少人染疫。尤其有慢性病的人，最好在日常生活中攝取一些可以抑制癌細胞生長、降三高、降脂又能滋潤、保養氣...

現代人多有失眠的困擾，導致免疫力下降，身體代謝變差，因此產生各種病症。藥補不如食補，從飲食來改善身體情況是最容易的方法。日本著名蔬菜營養...

過去一年，全世界中共病毒（武漢病毒、新冠病毒）肆虐，人人都面臨疫情的威脅，人體的疾病防禦系統——免疫系統反應就成為一個人們迫切關心的話題...

文：白蘭氏燕窩 新冠肺炎疫情持續，為了防止病毒在社區散播，政府呼籲民眾這個聖誕節取消外遊，儘量留在家裡，同心抗疫，連聖誕家庭聚會，都建...

面對中共肺炎（又稱武漢肺炎、COVID-19）疫情不斷擴散，你有足夠的免疫力對抗病毒嗎？若要增強免疫力，不需對生活進行嚴苛的限制，名醫教...

大蒜辛辣味濃，所含的大蒜素具有很強的殺菌力，且能解毒殺蟲、溫中健胃，被稱為「天然抗生素」。大蒜可作為調味料使用，亦可入藥，在日常飲食中...

5種水果維他命水的做法 增強免疫力又美容： 補充水份對餵母奶的媽媽們是非常重要的，所以今天想跟大家分享一下如何DIY水果維他命水。這樣喝...