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沃倫·巴菲特是全球第七大富豪，週五（8月30日）是他94歲生日。他的長壽祕訣是什麼？令人難以想像的是，巴菲特並非現代健康飲食的推崇者，他...

超加工食品常被稱為垃圾食品，常吃它們可能會引發多種疾病。這些食品方便快捷，其中的某些添加劑和口味會讓人上癮，因此如何抑制食用它們的慾望就...

眾所周知，高糖高脂類飲食會帶來一系列肥胖、高血糖等健康問題，然而，近期專家發現，這類飲食還會改變人們的大腦，讓人體養成習慣，而且越常吃這...

缺乏微量營養素的現代飲食可能導致脾氣暴躁，言辭激烈。近年來，公共話語中的情緒化、非理性、甚至爆炸性的言論不斷升級。這有時會歸因於社交媒體...

很多人在感到壓力的時候會以吃東西的方式解決。如果你發現自己每次打開冰箱找東西吃的時候，總是在感到壓力、難過、孤單、無聊或精疲力竭的情況下...

一名兒童心理醫生說，要像對待垃圾食品一樣對待電子設備的使用，並設定限制。 醫學博士席米‧康(Shimi K. Kang)說，由於中...

維州健康機構VicHealth最近的一項調查發現，疫情期間，有的送餐軟件會根據用戶所居住的城區和收入為其推送餐飲廣告，一些生活在收入較低...

墨爾本一位患有抑鬱症的母親從6月份開始改變生活態度，並放棄了靠吃垃圾食品尋求安慰的習慣。短短3個月後，她就成功減掉了22公斤體重，對生活...

有過減肥經歷的人都知道，減到距離設定的目標就差最後幾磅的時候最困難。英國布里斯托大學（University of Bristol）的生物...

現代生活的節奏很快，各種省時、省力的零食也就應運而生。這些好看、中吃的現代食品往往因缺乏營養而被稱之為「垃圾食品」，但它們對孩子卻很有吸...

有聽說過freshman 15魔咒 這個詞嗎？它是指大學新生入學頭一年內，迅速增重15磅。有些人可能會不相信，不幸的是，它卻是真的，而且...

調查顯示，昆州有超過百萬名肥胖症患者。為此，州政府在今年2月份的議會上提出了健康與福利昆士蘭州法案，以推動一項由政府發起的減少肥胖症的倡...

一項最新研究發現，對於身體健康而言，多吃健康食物也許比少吃垃圾食品更重要。該研究首次統計了不良飲食習慣對健康的影響。

在大多數國會議員投票禁止人造反式脂肪近15年後，加拿大週一正式實施禁令，並將3年內逐步淘汰這種對人體健康不利的物質。

墨爾本一名27歲的工程師因靠吃東西來緩解喪母帶來的痛苦，因此體重一度增至184公斤。憑藉頑強的毅力與合理的飲食，他將體重最多減少了120...

維州的納稅人花了近150萬澳元為監獄囚犯購買方便麵和糖果。

愛看電視的澳洲兒童正在成為垃圾食品製造商瞄準的目標。最新的一項研究顯示，在兒童觀看電視的高峰時段，不健康食品的廣告宣傳數量增加了一倍。

在大陸被改名為「金拱門」的麥當勞，在湖北張家界的一家分店，近日被網民曝光，看到服務員將室外的積雪取回倒入餐廳操作台的容器中，後製作飲品。

最新研究發現，新西蘭兒童每天在學校、家庭和大街上接觸的垃圾食品廣告高達27種之多。

為了降低澳洲人的肥胖率，澳洲34家健康機構週二聯名發布Tipping the Scales聲明，要求澳洲政府對高糖軟飲料徵收20%的「糖...

卑詩大學（University of British Columbia）最近研究發現，孩子們在校飲食質量不及格，吃更多缺乏營養的垃圾食品...

澳洲肥胖症發病率的增多可能與垃圾食品的的標準份量增大有關。一項研究顯示，澳洲人食用垃圾食品的習慣性份量在變大，而有些垃圾食品含有的熱量也...

根據非營利機構預防肥胖政策聯盟（OPC）的最新調查，超過半數針對兒童的超市食品不健康。這一發現引發了人們移除對兒童具有吸引力的「垃圾食品...

「垃圾食品」是指營養價值很低的加工食品，有些還含有害健康的成分。不幸的是，這些食物往往味美價廉、唾手可得。研究表明，常吃垃圾食品可致飲食...

新南威爾士大學（UNSW）的一項最新研究發現，益生菌藥物衹能對食用不健康食品的人有效用，而對飲食健康的人來說可能會造成記憶能力降低的問題...

英國廣告業務委員會表示，從明年7月起，針對16歲以下兒童的含高脂肪、鹽或糖的食品或飲料廣告，將被禁止在任何非廣播媒體播放。新法規涵蓋了印...

2016年CSIRO（澳洲聯邦科學與工業研究組織）健康飲食調查已經公佈，澳洲人的飲食健康分數比去年下降了2個百分點，只有59分。飲食專家...

暑期高溫以及旅遊觀光和頻繁的室外活動，帶動了各類快速食品的消費。一些被視為「垃圾食品」的汽水、冰淇淋、炸薯條，等等，也隨著暑期的高溫，潮...